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古武術に学ぶ体の使い方

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古武術を使った脱力術と動作改善術で基本を基本から見直す。
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2020年12月の記事一覧

認識するけど意識しない

認識するけど意識しない

いつも読んでいただきありがとうございます。

本日の学び。

「認識するけど意識しない」技術人はある一点を意識して集中してしまうと、どんどんそこだけに目がいき視野が狭くなります。今、そう言う状態であることを認識した上で、意識を別のところやもっと大きなところに飛ばすことで、認識していたところは開放されていきます。

例えば...

ある一点を見て、この人がキライと思うと、不思議とどんどんその部分しか

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最近のオススメ図書

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いつも読んでいただきありがとうございます😊

最近読んだ私のおすすめする推薦図書は...
クリストファー・ マクドゥーガル (著)の

BORN TO RUN 〜走るために生まれた〜ノー・ランニング、ノー・ライフ!人類は、走るために生きている いや、生きるために走っている!
この冒険は、ランナー誰もが抱くひとつの疑問から始まった──なぜ僕の脚は走ると痛むのか? 真実のランを目指すウルトラランナー

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