マガジンのカバー画像

体の健康について

56
畑中式テーピング術、畑中式トレーニング法など、解剖学を基にした畑中流の理論と自己治癒力を基に本当の健康を手に入れ、体について考える。
運営しているクリエイター

2020年8月の記事一覧

今流行のNMN Refeelasって実際どうなの?MLMビジネスって大丈夫??

今流行のNMN Refeelasって実際どうなの?MLMビジネスって大丈夫??

いつも読んでいただき、ありがとうございます!
NMN Refeelas、申込から2〜3日でやっと商品が届きました!!
そして実際に飲んでみた♪

『すげぇ〜〜〜〜』の一言です!今まで飲んだサプリメントの中でも高評価。BEST 3には入ります。
この感動を皆さんにも伝えたい(笑)

《初めた飲んだ日から5日ほど使ってみた感想》
・寝起きの悪い私が目覚ましでパッと起きれました
・お通じがとっても順調で

もっとみる
【おへそ】は生命の要なの?

【おへそ】は生命の要なの?

いつも読んでいただきありがとうございます。

あなたの健康とワクワクする毎日のために何ができるのかを考え、きっとあなたを健康に導き、安心と希望を与える生涯フットボーラーになる

⚡️カミナリ様に取られちゃいけないくらいおへそは大事先日、解剖学の授業で【おへそは大事】という話がありました。
おへそを隠すように伸縮テープを貼ると..."腹筋が働かなくなる"んです!!私も「またまたぁ〜そんなバナナ」って

もっとみる
エコノミークラス症候群の予防

エコノミークラス症候群の予防

エコノミークラス症候群(=肺血栓塞栓)とは?
めちゃくちゃ簡単に言うと血管(肺動脈)に血液の塊(血栓)が詰まる症状のことです。飛行機の狭い座席(エコノミークラス)で長時間座っていて、急に立ち上がったときなどに発症することが多いことから”エコノミークラス症候群”と呼ばれています。

なぜエコノミークラス症候群になるの?
食事や水分を十分にとらずに狭い環境で長く座った状態、同じ状態でいでいると、血液の

もっとみる
テレビなどで紹介されている話題の【NMN Refeelas】

テレビなどで紹介されている話題の【NMN Refeelas】

あなたの健康とワクワクする毎日のために何ができるのかを考え、きっとあなたを健康に導き、安心と希望を与える生涯フットボーラーになる

テレビなどで紹介されている話題の【NMN Refeelas】NMN(ニコチンサンアミド モノヌクレオチド)と大豆発酵物(乳酸菌生産物質など)という、二大成分のコラボレーションにより「エイジングケアサプリ」としてクローズアップされています‼️

「若々しく元気に長生きを

もっとみる
解剖学を学ぶわけ

解剖学を学ぶわけ

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

フットサルでもバスケットでも陸上でもなんでも運動を指導するのなら、体を動かすことを教えるのが仕事になります。だからこそ、私が仕事をする上で解剖学は基盤なのです。

もっと深く言うと、生きている以上その体がどういう仕組みになっているのかを理解しておくことは、スポーツとは縁の無い人にとっても大切なはずです。なぜなら、人は生きているだけでも筋肉を使い、骨を

もっとみる
あなたはケイ素が不足するとどうなると思いますか?

あなたはケイ素が不足するとどうなると思いますか?

あなたはケイ素が不足するとどうなると思いますか?

答えは
体のあらゆる機能も、見た目も老化します。

臓器や組織に対して丈夫でしなやかな状態を作ってくれるのがケイ素です。
しかしこのケイ素は体内では作り出すことができない上に、年を重ねるごとに年々減っていきます。ケイ素が不足すると、血管はもろくなり脳神経や脳細胞も壊れやすくなりますし、内臓機能は低下していきます。

そこで、私のおすすめしているシ

もっとみる
固定と保持

固定と保持

私が尊敬している人が言っていました。

固定と保持
”固定”は”力”で行うこと
”保持”は”最小限の力”と”位置感覚”で行うこと

この考え、玄運動スペシャリストの理論と畑中式スペシャリストの理論が完全合致しています!

人の体が「固定よりも保持」が大切と言うことは、やはりテーピングも「固定よりも保持」が大切であることは間違いなさそうですね。学べば学ぶほど今までの常識がバカバカしくなってしまいます

もっとみる