2023年8月の記事一覧
8月31日 #1183
昨日(8/30)の感覚ストック
『続、続、集中力』
今日も、引き続きやってこう‼️
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昨日も不穏な空気を感じつつ
何とかこなす。
皆んなどことなく足元がおぼつかなかったり
認知度の波が高めな雰囲気。
エネルギーの動きもあるので
引き続き見守って行こう。
自分自身は無理なく
今に集中してたかな。
イラつきも感じつつ
余り揺さぶられないように
踏ん張ってたかな。
8月30日 #1182
昨日(8/29)の感覚ストック
『続、集中力』
今日も引き続きやってこう。
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本当に必要なモノしか残らない……。
段々と整う環境になってくなと
実感した。
自分の変化からなのか
環境の変化なのか🤔わからんけど。
現実からするとキツい状況にはなるけど
新しい風が吹くし
自分の環境がよりよく整ってく。
そこは嬉しいかな。
でも、変わらずに今に集中するスタイルは
8月29日 #1181
昨日(8/28)の感覚ストック
『集中力』
今日は集中力を高めていこう。
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昨日は何とか集中力を高められたかな。
目の前の事へ集中。
今に集中。
他人が出来る事は見守るのみ。
自分の楽しいを実行する。
やっぱりコレだよね……基本は。
これからもシンプルに
これを積み重ねていけば
マイナスの影響も何とかなる‼️
乗り切ろ💪
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙
8月28日 #1180
昨日(8/27)の感覚ストック
『……。』
今日はおやすみ。
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ここのところの休みは
朝もゆっくり。
目が覚めても、ベッドの中で
ヒーリングしたり。
ヒーリングしてると気がついたら
寝ていたりと……(笑)
身体は正直なので
メンテを受けるまでは
身体のケアにも集中してこう。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/28)の感覚ストック #118
8月27日 #1179
昨日(8/26)の感覚ストック
『自分に集中』
今日行ったらまた休み
しっかり集中してこう。
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昨日は寝不足な状態で出勤💧
熱帯夜で2時間おきに目が覚める感じ。
結構キツい1日だったかな。
睡魔はさすがに緊張感のある中では
無かったけれど……
夕方の気が抜けた時の疲れはどどっと出たかな(笑)
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/27)の感覚ストッ
8月26日 #1178
昨日(8/25)の感覚ストック
『……。』
更新が夕方になったので
今日はお休みしますm(_ _)m
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一昨日あたりから
身体より頭がやられ気味(笑)
暑さのせいもあるけれど
昨日は何もせずに
頭を休ませていたかな。
頭を休ますと
不思議とやりたい事や
次に向けてのアイデアが浮かぶ。
それから今回手に入れた
ザキちゃん😁
良きインデュースアイテムになったかな
8月25日 #1177
昨日(8/24)の感覚ストック
『続、乗り切る』
今日も朝から暑い。
何とか乗り切ろう‼️
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昨日は意外とスムーズに元気に
1日終えられたかな。
入浴介助だったからかもしれないけどね(笑)
連日の暑さで
体力の消耗さは感じるけどね💧
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/25)の感覚ストック #1177
『……。』
更新が夕方になったので
8月24日 #1176
昨日(8/23)の感覚ストック
『乗り切る』
今日も忙しくなりそうなので
何とか乗り切ろう。
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ここのところ
NPOからメッセージが上がる前に
体調崩してるなーと思いつつ💦
昨日は動き出してた後だったので
あんまり大変さは無かったかな。
来月の敬老会の
作り物レクの案を煮詰めたり
新たにアイデアが浮かんだりと
やはり、楽しい事には
エネルギーが回るなー(笑)
8月23日 #1175
昨日(8/22)の感覚ストック
『自分に集中』
今日も温存モードで
自分に集中していこう。
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昨日はだいぶ体調も良くなりつつ
暑さでバテ気味ではあるが
何とか集中を保ちつつ。
寝不足や自身の体調不良と
今の暑さはかなり酷だけれど
何とか乗り切りたい。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/23)の感覚ストック #1175
『乗り切る』
今日
8月22日 #1174
昨日(8/21)の感覚ストック
『……。』
本日もお休みします。
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ようやく昨日あたりから
体調も戻りつつ。
本調子じゃない時は
温存するように挑まないっていうのも
大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/22)の感覚ストック #1174
『自分に集中』
今日も温存モードで
自分に集中していこう。
8月21日 #1173
昨日(8/20)の感覚ストック
『……。』
本日もお休みします。
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連日の体調不良。
こんな時もありますわ。
あと10日、何とか踏ん張るしかない。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/21)の感覚ストック #1173
『……。』
本日もお休みします。
8月20日 #1172
昨日(8/19)の感覚ストック
『……。』
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/20)の感覚ストック #1172
『……。』
本日もお休みします。
8月19日 #1171
昨日(8/18)の感覚ストック
『表現する。』
今日は言葉で、身体で表現してこう。
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昨日は感情を引っ張られながらも
何とか一日を終えるかなと思いきや……
帰りに歩いてる途中で動悸が起きて
何とか家に帰れたもの
血圧測ったら脈拍が160って。
いつもなら数分で動悸も落ち着くのに😰
動悸はしばらくして落ち着いたけれど
脈拍は中々下がらず……。
ご飯はいつ
8月18日 #1170
昨日(8/17)の感覚ストック
『楽しむ』
今日はコミュニケーションで楽しもう😊
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昨日も相変わらずの……影響。
でも、笑いがあると
やっぱりいい👍
自分が楽しむ事はもちろんだけど
楽しんでもらうを前提に動けば
エネルギーも動く😁
今出来る最高のパフォーマンスには
改めて、笑いは大事だなと思った。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今