私のQOLを上げてくれたもの8選
#買ったわけ 企画に参加します！
１．Apple Watch
【よかったところ：常に正確な時間が分かる→時間の節約】
常に正確な時間が分かる。
え？当たり前ですか？
私が今まで使ってきた時計は、そうではありませんでした。
少しずつ時間がずれる腕時計。
直しても直しても、なぜか7分早く時を刻む置き時計。
電波時計なら正確だろうと買ってみたものの、気付くと止まっていたり。
Apple Watchなら、充電切れさえ起こさなければ常に正確。
定時退勤も1秒たりとも逃しません。
クレジットカード、交通系ICカードを紐づけているので、改札もかざすだけ、支払もダブルクリックでOK。
あらゆる面で、時間の節約につながっています。
目覚まし時計としても使っています。
バイブでもちゃんと起きられますよ。
むしろ、音で起こされるより快適です。
２．ノアルテン
【よかったところ：痛みと不安からの解放→時間の節約】
ノアルテンって？
と思われた方も多いと思います。
ホルモン剤の一種です。
⚠️以下、女性特有の悩みを語ります
長年苦しんできた生理痛。
痛みや症状には個人差があるようですが、私の場合
✅数日前から下腹部が痛みだす
✅痛みで寝たきりになり、一日を無駄にする
✅市販薬に頼る（でも、あまり効かない）
✅出血量が多い（昼でも夜用）
✅出血事故が起きないか不安になる
✅においも気になる
これらの悩みが、婦人科で処方された薬を飲んだらあっという間に解決しました。
痛みで寝込む時間がなくなり、時間を有意義に使えるようになりました。
婦人科に行く前は「こういうものだから仕方がない」と諦めていました。
努力と根性で乗り切らずとも、辛い症状は一度病院に相談してみましょう。
３．水筒
【よかったところ：ラテマネー卒業→お金の節約】
✅出勤前のコンビニコーヒー
✅ランチのチルドコーヒー
✅職場の自動販売機で買う缶コーヒー
コーヒー率、高！
以前は、ことあるごとにドリンクを買っていました。
働くのが嫌すぎて、ドリンクを買うという行為に逃げていたんだと思います。
一昔前の、タバコ休憩するサラリーマンみたいなものでしょうか。
今は出かける際に水筒を持ち歩くのが定着しました。
中身はお水orお湯。
茶渋がつかず、洗うのも楽ちんです。
楽を極めるため、パッキン一体型のシームレスせんを愛用しています。
ときには、お水とコーヒー、水筒2本持ちの日もあります。
コーヒーはいただきもののスタバのボトルに入れて、使い分けています。
ラテマネーが減り、出費がだいぶ抑えられました。
４．リュック
【よかったところ：両手が開く→時間の節約】
ショルダーバッグやら何やらも持っていますけれども。
結局のところ、両手が空くリュックがいちばん！
特に子どもが生まれてから
✅ベビーカーで両手ふさがる
✅歩き出したら子どもと手をつなぐので手がふさがる
✅ベビー用品などの荷物が多くて手がふさがる
ふさがりがちな手
今のリュックはシンプルなデザインと、くたっとしない程よい厚み、両サイドに水筒用のポケットがあるところが気に入っています。
荷物がさっと取り出せるので、時間の節約につながっていると思います。
５．インナーダウン
【よかったところ：少ない服で済む→お金の節約】
某アパレルショップのインナーダウン。
デザインがあまり好きではなくて敬遠していました。
でも、所詮はインナー。
見せなきゃいいんだと気付いてからは、大いに活用しています。
軽くてあったかいのは正義です。
室内着として肌寒いときに羽織ったり、ひざ掛けにしたり。
お気に入りは、コートとの重ね着です。
厚手のコートは重たいものも多いですよね。
厚手のコート1枚より、素手のコート＋インナーダウンの方があたたかくて動きやすいですよ。
薄手のコートを着られる期間が長くなり、コートの断捨離もできました。
ミニマリスト志向の方におすすめの活用方法です。
でも、サラリーマンがシャツの上からインナーダウンを見せて着るスタイルは苦手。
あくまでインナーとして使ってほしいのです。
６．ウォーターサーバー
【よかったところ：飲み物ちょうだいからの解放→時間とお金の節約】
子どもたちからの「のどかわいた！」対応に疲れました。
ボタンを押すだけなので、子どもでも簡単に操作できます。
ウォーターサーバー導入にあたり、ネックだったのが発注や取替作業。
私はとにかくめんどくさがりなので、残量を気にするのも億劫だし、腰が痛くなるから重いものは持ちたくない。
結果、水道から取り込むタイプのウォーターサーバーにしました。
水を溜めておく必要がないので、従来より小型なところもポイントです。
お米を炊くときや、みそ汁を作るときにも活用しています。
もちろん、お出かけ前には水筒に飲み物を入れて。
ペットボトルを購入する頻度も減り、時間とお金の節約になりました。
７．ニューバランスのスニーカー
【よかったところ：たくさん歩ける→お金の節約】
合わない靴を履いて、足が悲鳴をあげていませんか？
以前の私は、通勤時間だけヒールを履いて、職場に着いたら楽ちんサンダルに履き替えていました。
それでも、お上品な靴に入れられた私の幅広足は、タコができて人様には見せられない状態に…
スニーカーなら楽だよね？とデザインに惹かれて買ったものは、ソールがぺったんこで、歩くとものすごく疲れました。
そこでおすすめされたのがニューバランス。
ちょっと野暮ったいデザインと思っていましたが、履いてみたら違いにびっくり！
今まで、いかに足に合わない靴を履いていたのかが分かりました。
たくさん歩ける＝「一駅分歩いてみよう！」と交通費が節約できるかもしれません。
８．Aesopのハンドバーム
【よかったところ：テンション上がる】
Aesopが大好きです。
ショップの雰囲気も素敵ですよね。
サンプルをくださったり、ショッパーに香りをつけてくれたりするのがうれしくて、たまに足を運びます。
ハンドクリームが特にお気に入り。
プレゼントで人に渡すこともあります。
自分のテンションが上がるグッズを知り、持っておくのは大切です。
自分で自分の機嫌を取りましょう！
以上、QOLを上げてくれたもの8選でした！
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