【自分自身に肯定的な言葉を】毎日使っているプラスの言葉がポジティブ感情を作る【アファメーションの技術】

アファメーションという言葉がありまして、これは「自分自身に肯定的な言葉を投げかけることでいい結果を生む」という概念のものです。毎日使う言葉を肯定的なものにするメリットと、具体的にどうすればいいのかについてシンプルに解説していきますのでぜひ最後まで読んでいってください！ プラスの言葉が毎日をより良くしていく理由アファメーションというのは自己暗示というような日本語訳も当てられていて、私たちの頭の中で無意識に思っていることをもっと自分のためになる思考に変えていくというものです。こ