人生哲学・充実した生活を送るための考え方まとめ

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人生をより充実させて、より幸せな状態でいるためにはどうしたらいいのかということを考えた記事をまとめました。とても時間をかけてたくさん記事を書いたので、この中で１記事でも読んでいた…

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#最近の学び

ドーパミンが９割｜仕事に遊び心を｜楽しく生きるための４つのコツ

こんにちは。みなさんのモチベーションを上げたい、「あなたをモチベート」です。見てくれてあ…

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8か月前

今日の晩ごはんが楽しみだから、ルンルン気分でいられる火曜日｜どうしたら人生に満足…

30km歩きながら、うーん、何かが足りないなと感じた火曜日。今日はnoteを書いてないからか…

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8か月前

自立とは？｜人という字はヒトが自分の足で立ってる姿。何か１つだけによりかからない…

こんにちは。みなさんのモチベーションを持ち上げたい、あなたをモチベートです。今回のテーマ…

あなたをモチベート。

8か月前

自己肯定感の構造｜存在の肯定＋自分との約束を守ってできた自信

こんにちは、みんなのモチベーションを上げたい、「あなたをモチベート」です。見てくれてあり…

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8か月前

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人生を一つの式にまとめてみた｜「人生＝変えられないもの(50％)＋変えられるもの(50…

人生ってどんなだ？幸せになるための万能な式なんてものは無かったし、個人が主体的に楽しい人…

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8か月前

幸せになるための万能の式なんてものは無かったし、結局、個人個人が毎日地道に気づき…

自分は人生を一つの式にしてみようとか幸せを立式してみようみたいな試みをしていたんですけれ…

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9か月前

価値観の重要性｜相手の価値観を知って素晴らしい人間関係を築く方法『何が好きなんですか？』と素直に聞いて相手の望みを知る

自分の価値観（楽しい・大事・重要だと思っていること）を知って「最優先事項を優先する」ためにはどうすればいい？価値観を知るためにはもうこれをするだけでいいんじゃないかっていう方法があるので、紹介したいと思います。画像検索で、価値観リストと検索します。その画像一覧で、一つずつ画像を見て行って、それぞれの画像で自分に響いた価値観（大事なこと）を手元の紙やPCなどに記録していきます。そして、いくつか見てみたら、自分が大事だと思っていることの傾向がわかると思うので、そのように

7つの習慣を簡単に復習｜「終わりを思い描くことから始める」の実践

７つの習慣における「終わりを思い描くことから始める」７つの習慣を読んだことがない人のため…

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9か月前

他人を動かすには「やりたい」と自分の内側から思わせる｜相手の意見を変えたいときは…

こんにちは！モチベートです。今回は、噛めば噛むほど味が出る、スルメのような話をお伝えして…

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9か月前

猿でもわかる目から鱗の節約術｜人生における埋没費用・機会費用・期待収益｜サンクコ…

みなさんこんにちは！あなたをモチベートです。なんかバハムートと語感が似ていますよね。バハ…

あなたをモチベート。

9か月前

自己啓発本は意味がないのか？｜現状の自分に必要な知識を取り入れる｜本を読む目的を…

みなさんこんにちは。あなたをモチベートです。今回は、自己啓発本は意味がないのか？読んだ本…

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9か月前

自己理解＝過去回想×現状認知×未来展望｜人が生きる目的は、豊かな人生・充実した人…

自己理解の3ステップいつも文章が長くなってしまってみなさんに申し訳ないので、今回めちゃく…

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10か月前

日常の中で幸せに気づくこと｜あなたの小さな幸せ３つ教えて下さい｜幸せはすぐそこに…

素敵な企画「小さな幸せ３つ」に参加！今回、松下友香［ともか］さんの「あなたの小さな幸せ3…

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10か月前

言語と思考の枠組みが現実世界を規定する｜価値観や世界観で「観え方」が変わる｜How lanugage shapes the way we think

"How lanugage shapes the way we think"上に載せたのは、最近視聴してとても興味深かったTEDのスピーチです。以下の例１と例２で、動画内で紹介されていた例について触れて、その後私の考える事例を紹介します。それぞれの人の言語と思考の枠組みで現実世界の捉え方は変わってくるのだということを伝えられたらなと思います。例１～例３では「世界観」について、例４では主に「価値観」について説明しています。例１：色の観え方色の印象は世界共通ではない