休職中②

休職して二週間経ちました。
息苦しさや、怠さといったものはあまりないものの、何かしようとすると億劫になる時があります。

ずっと寝る、たまにやる気になったら炊事、洗濯ですね。一人暮らしなので買い溜めは今のご時世あまりしてはいけないことではありますが、一週間くらい外出しないでいいように買い込みます。

以外と自炊はするようになってきました。今まで出来なかったのは時間が無いとか終業後の疲れのせいって事にしておきましょう。

治療に当たって、考え方が強く病状に左右すると思うので出来るだけポジティブに考えられるようにする必要がありますがなかなか上手くいきません。

snsやインスタ等は暗いニュースばかり入ってくるのであまり見ないように心がけています。どうしても暇なので見てしまいますが...

休職期間としてきちんと休むようにして、今はとにかくやりたい事を考えるようにします。