【中医学クイズ】1日２Lの水を飲んではいけないのは？

難易度⭐️✳︎✳︎ A運動しない人 B運動する人 正解：A運動しない人 理由：下半身に水分がたまりむくみになるから 1日２Lの水を飲めば、健康になるという神話があります。 半分正解で、半分間違い。 この神話は、1980年ミネラルウォーターの輸入のときにブームになりました。 1日２Lの水を飲んで良いのは、1日２Lの水分を排泄できる人だけです。 デスクワークが多い人や運動をほとんどしない人、子供や高齢者が1日２Lの水分をとると、胃がチャポチャポして、逆流性食道炎や