ビタミンミネラル 筋肥大の関係

今回は、筋肥大においてプロテインだけでは非常に勿体ない理由についてご説明させていただきます。

あなたは、ビタミンとミネラルを摂取していますか？

プロテインやEAAなどのサプリメントと比較すると、ビタミンミネラルって地味で、効果も感じづらく後回しにしがちです。

ビタミンミネラルを摂取しなければ、プロテインやEAA等のサプリ効果が期待できない

摂取する理由も理解しなければ、サプリを摂取しても効果が薄いです。

ビタミンミネラルの摂取が必須の理由

ビタミンやミネラルを摂取しないと、プロテインやEAA等サプリの効果が発揮出来ません。