お風呂に入っている時間、なにしていますか?😮✨
お久しぶりです、梅谷子です!🌱
今回は予定を変更しまして、
お風呂時間の楽しみ方について、お話ししていきます!🚿🛁
👧🏻「ナレーションがちゃんとしてないから、久しぶりの投稿になっちゃったよ〜!😢」
👦🏻「みなさま、お久しぶりです!」
👧🏻「爺石さんに、
姿勢の大切さと入浴の大切さを教えてもらってから、約2週間経ったね!😳」
👦🏻「ぼくたち、しっかり姿勢も意識して、お風呂にゆっくり浸かるようになったよね!☺️✨」
👧🏻「今から意識することで、
今後〝健康な長生き〟したいもん!😊✨」
🧲「ふぉふぉふぉ。
ウメタとニコ、2人ともの意識が変わったようで、ワシはとっても嬉しいぞよ。」
👧🏻「爺石さーん!🥲」
👦🏻「ねぇねぇ、ニコと爺石さんって、
お風呂に入っている時、なにしてるの〜?🤔」
🧲「ワシは、以前も伝えたアレじゃ❗️
〝マインドフロネス〟
❗️」
👧🏻「ニコも、マインドフロネスしてるよ〜!🧘🏻♀️💫」
👦🏻「やっぱり!ぼくもぼくも!!😊」
👧🏻「マインドフロネスするときにね、
と〜ってもおすすめの方法を見つけちゃったんだよね〜😏🔥」
👦🏻「え!?なになに!?😮」
👧🏻「そ・れ・は!☺️
お風呂の電気を消して、
リラックスできる音楽を流しながら
瞑想
するの!😆」
👦🏻「音楽!?
スマホを持っていくってこと!?😮📲」
🧲「電気も消すんじゃの?」
👧🏻「そうなの!
スマホをお風呂に持っていくことで、
電気を消しても、スマホのライトで足元を照らせる!💡
最近流行ってる、
ASMRを聴きながら瞑想
してみて!☺️
とってもリラックスできるんだよ!🌱」
👦🏻「あー!なるほどね!✨
ASMRだったら、
温泉のかけ流し音♨️聴きたいな〜!
もしかして、目瞑ってみたら、
おうちのお風呂を露天風呂だと思えるんじゃない!?😮」
👧🏻「たしかに〜!
コロナ禍で旅行も行けてないし、
おうちのお風呂が露天風呂に思えたら、
めっちゃ良いじゃん〜!😏⭐️」
🧲「最近、ニコのように、
お風呂にスマホを持ち込む人も多い
みたいじゃのぉ。」
👧🏻「う〜ん、でもね、
ずっと手で持ってないといけないから、
結構しんどいんだよね😅
腕とか特に冷えちゃうし💦」
👦🏻「画面、絶対曇っちゃうでしょ!?☁️
それに、スマホって、水に濡れたら大変じゃん!😓」
👧🏻「タオルに包んで持ち込んでるんだけど、いつか水没しそうで心配だよぉ😢」
🧲「なにか良い方法はないのかのぉ〜」
👦🏻👧🏻「う〜ん…」
いかがでしたか?📲
最近、ニコのように、スマホをお風呂に持ち込む人が増えているみたいですね😮✨
スマホを持ち込むことで、
お風呂に浸かる時間が長くなっている人も、いるのではないでしょうか!?🛁
しかし、水没や耐性、姿勢への影響も気になりますよね…😩💦
耐水性、耐久性、全身お風呂に浸かってスマホが使えるケースがあれば…🥲
と、ナレーションも思うのであった。。。
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