姿勢が良い人は、なぜ姿勢が良いの？

みなさん、こんにちは〜！⭐️
👦🏻👧🏻「こ〜んに〜ちは〜！😆」

👦🏻「これまで、
〝姿勢が身体と印象に及ぼす影響〟
について、みなさんとお話ししてきましたよね〜！😲」

👧🏻「そうだね！
毎回、爺石さんが教えてくれることは、本当に勉強になるよね！🥲✨」

👦🏻「ちょっと僕気になったんだけどさ！

〝姿勢が良い人って、どうして姿勢が良いのかな？🤔〟

」

👧🏻「ん〜、
四六時中、正しい姿勢を意識してるわけではなさそうだよね〜疲れちゃうし😨」

👦🏻「〝姿勢矯正ベルト〟とか〝整体〟とか
利用してるのかな〜？」

👧🏻「絶対そうだよ〜！
意識だけじゃない気がする！🤔」

🧲「ふぉふぉふぉ、ウメタとニコよ、

ではワシが

〝日頃から姿勢が良い人に聞いてきたこと〟

について教えてあげよう。」

👦🏻👧🏻「爺石さん〜！
なになに！？気になる！😆」

🧲「まずは、吹奏楽部に所属している女の子じゃ🎺

この子はいっつも姿勢が良くてのお、
座っていても何をしていても、姿勢が良いんじゃ。」

👧🏻「え！すご〜い！😟」

👦🏻「どんな器具とか使ってるの！？」

🧲「この子は、器具も整体もな〜んにも利用しておらんぞ。

〝姿勢を重視するマーチングをしていた経験〟

が日々の生活に習慣化され、
今の良い姿勢に繋がっておるんじゃ。」

👧🏻「え！？意識だけってこと！？😮」

🧲「他にもワシの知り合いに姿勢が良い子がおってのお。

その子は、筋トレが大好きな男の子じゃ💪🏻🔥」

👦🏻「筋トレ！？
ってことは、今度こそ何か器具を使ってるでしょ！😆」

🧲「この子もまた、器具も整体もな〜んにも利用しておらんぞ。」

👦🏻👧🏻「え！？どうなってるの！？😱」

🧲「この子は、

〝筋肉を大きく見せるため〟

に意識していた姿勢が、日々の生活に習慣化され、今の良い姿勢に繋がっておるんじゃ。」

👦🏻「つまり、姿勢が良いおふたりは、

〝姿勢を意識するような体験をしたことが、現在、良い姿勢を維持していること〟

に繋がっているってこと！？😮💡」

🧲「その通りじゃ。

姿勢を意識する経験を通して、
〝良い姿勢が習慣化されている〟

のじゃ。」

👧🏻「やっぱり、姿勢は、意識することが大事なんだね！✊🏻」

👦🏻「そうだね！

良い姿勢を意識し、それが習慣化されれば、日常生活でも困らないよね✨」

🧲「何回も言うておるが、
若いうちから意識しておくことが重要じゃぞ。」


みなさん、どうでしたか？

姿勢が良い人は、
〝姿勢を意識する体験があり、それによって習慣化されている〟

ということが分かりましたね🥲✨

さて次回は、「姿勢を意識していない場所、それはお風呂！」について投稿したいと思います！😮🛁