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焼き魚、焼きナス、卵とトマト炒めの夕食*ライ麦入り食パン
いつものように、手早く出来るものが、食卓に並びました😉
![](https://assets.st-note.com/img/1714833196782-5jFMkQzuNc.jpg?width=1200)
★焼き魚 鯛の粕漬け
★卵とトマトのスイチリ炒め
★焼きナス
★カボチャ(残り)
★きゃらぶき(作り置き)
![](https://assets.st-note.com/img/1714835547524-2pCAOlluzL.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1714833682826-il4eaesiao.png?width=1200)
*ライ麦入り食パン
ライ麦と胡桃入りの食パンを焼きました!
![](https://assets.st-note.com/img/1714835494352-xtcLSvMncV.jpg?width=1200)
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いつものように、手早く出来るものが、食卓に並びました😉
★焼き魚 鯛の粕漬け
★卵とトマトのスイチリ炒め
★焼きナス
★カボチャ(残り)
★きゃらぶき(作り置き)
*ライ麦入り食パン
ライ麦と胡桃入りの食パンを焼きました!
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