風邪かな？のターメリックラテ

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かなり久しぶりの更新

なんとなく喉がチリっとする気がして
今日はターメリックジンジャーラテを💛
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色もきれいな黄色でかわいいし
簡単&ポカポカ&ミルキーで美味しい♩
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ターメリックは
抗炎症作用、消化代謝促進、解毒、浄化、殺菌etc..
アーユルヴェーダで言う3つのドーシャ(生命エネルギー)のバランスをとるとも言われています
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肝機能促進も
そういえば昔は飲み会前に