断食中は全身の細胞がリセットされ感覚が研ぎ澄まされる😉

こんばんは、ういです🌙

さてさて、今日は断食中のことについて！

私の生徒さんにも言われたことなのですが、

断食中のタバコの匂いや、
ビルなどの独特な匂いが
いつも以上、気になると…！

実際。私も外にいくと断食中は
タバコが結構気になりますね🥺

いつもはそこまで気にならないことも、

断食中は全身の細胞がリセットされ
感覚が研ぎ澄まされるので、

気になる〜！
という方はとても多いです。

そして、
その現象はファスティング後も
続くことがあります。


今回のタバコ臭や
ビルの独特な臭いには
困ったものですが、

同時に野菜の甘みを
感じられるようになったり

公園の緑の香りを
楽しめるようになったり

嬉しい変化もあるんですよ✨

個人差はあるものの、
良いものも悪いものも
受け取りやすくはなっているし

悪いものを受け取りやすくなる
というと聞こえは悪いですが、

身体が敏感になっている
ということなので良いことですよね✨


悪いことを悪いと受け止めて
身体が反応してくれるおかげで、
対策を練ることができます🥰🩵


気づけないのが一番怖い！！



色々な変化を感じるのは
本来持っているセンサーが
敏感になっている証拠。


鈍感になっていると、

身体からのサインに
気づけなかったり

結果、体調を崩したり
してしまう可能性もある。

教えてくれる身体に感謝🙏

研ぎ澄まされているからこそ、
これは自分の身体にとって良い！とか、
これは自分の身体があまり
受け付けてないかも！など
実感できるんです。


ファスティングって奥深い！

そう思いませんか？笑


気づけるってとても幸せなことだ🥰

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