【医学的視点】インソールを買う前に知っておくべき効果について！
インソールとはインソールとは、靴の中敷きのことです。
インソールは足と直に接するため、形や素材を変えることで、足をサポートするだけでなく、足の働き（機能）を改善させることができます。
このため、足から怪我の予防や治療、さらにはパフォーマンス向上を目的に幅広く使用されています。
怪我の予防や治療に関して、整形外科の医師がインソールを処方する事例を調べてみると、表のような結果になりました。足や膝だけでなく腰痛に対しても使用されており、幅広い使用方法があることが理解できます。
