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24/7ワークアウト

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24/7ワークアウトでの体験談を全て公開します!
運営しているクリエイター

#プロテイン

24/7ワークアウトに追加で85万円課金

24/7ワークアウトに追加で85万円課金

10月1日!増税になりました!

増税前に・・・!

という謳い文句に釣られて

プロテインのセット(笑)(15万円)



8ヵ月プラン延長(70万円)

を購入

意味あるのか?

と思いながら情報商材に騙されたトラウマが蘇る

今日のトレーニングは

温野菜に行ったからなのか体脂肪率17%と変わらず、、、

かる~~~く足のトレーニングと胸のトレーニングで終了

なんとなーくパーソナルに通

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パーソナルジムを掛け持ちするとウッカリ間違える

パーソナルジムを掛け持ちするとウッカリ間違える

ライザップと24/7ワークアウトを今掛け持ちしています

行く時間帯はどちらも朝8時~11時の間くらい

今日は9時からトレーニングだったのですが、起きたのが8時45分…

寝起きのまま自転車をかっ飛ばしてライザップへ向かったものの

受付で「あれ、今日植田さんセッションではないですね」とキレイなお姉さんに困惑される

あ、9時から24/7ワークアウトのほうだった…

ライザップの受付のキレイなお

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24/7ワークアウトの酸っぱすぎるプロテイン(アセロラ味)

24/7ワークアウトの酸っぱすぎるプロテイン(アセロラ味)

台風で10日以上間が空き、久しぶりに24/7ワークアウト

トレーニング前に体重体脂肪計ったのですが

「爆上げしてますよ・・・」

と言われショックの体脂肪率17%(前回が14%)

10日で3%も体脂肪率が上がるってそんなことありますか?(ハンバーガーダイエットイベントのせいか!?)

人のせいにしてはいけませんね。全ては自己責任です

21時以降は何にも食わんでおこう・・・・・・(昨日、プロ

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