今日息子は多摩川六郷土手で
野球をして遊ぶ予定だったらしいが
この爆暑のため中止になった
母も徒歩20分のジムまで
ビルの陰を直射を避けて歩き
帰りはサッサと帰宅するかな

今朝のごはん
・ミックスシーフードのフュメドポワソンスープ
・たっぷり夏キャベツと志摩ビアシンケンのサラダ