虹が見られた(W rainbow)なにやら良いことあるかな
今朝も５時らー
雨が降ったり止んだり
庭に出てみると
虹を発見
虹って一瞬で消えてしまうから
見られるって
幸運なんですよね💝
何かいい予感がすると
思ったら
6:30から織田先生の朝ノートの会で
スープレシピ選手権「美魔女スープ』部門賞と
言ってるではありませんか✨
ありがたき幸せです。
ミミガーのヒントは
実は実践コースにいる
春ちゃん(税田春介さん)が
ファステング中のスープに豚骨を入れて
作られていたのです。
「コラーゲン大事よねー』
と食材探しをしていて
スーパーに豚足を発見‼️
隣を見ると
冷凍ミミガーが光輝いて鎮座しておりました。
その場でミミガー栄養でググる
そうしたら
豚足より脂質が少ない
採用決定
猪肉も美容食だったので
W攻めてみました👍
やや、
色々野菜を多く入れすぎた感はありますが
ローズマリーも少なめが良いみたいです💦
実家に行ったら
無水鍋があるじゃないですか
これでスープ作ったら
濃厚なエキスが詰まったスープができるかも
と閃いたので
次回チャレンジしてみます。
リンゴ、ニンジン、梨、無花果、セロリ、ビーツのコールドプレスジュース
父が入院して
コールドプレスジュースも飲ませてあげられないけど
母が飲みたいと言うので
届けました。
親孝行にも貢献している
ハーブファステングのある
暮らし
ハーブファステングで介護のいらない世界を
作りたいと願う今日この頃です。
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