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半導体会社に就職した社会人一年目の日常
スキーノート
7/7 スクワット70 kg×10はそれなりにできるようになってきました。ベルトないと怖いので買います。 7/13 色々あって今週は筋トレできなかった、 今日は70×10、80×5、50×20 セーフティバーとスポンジ買う。 7/18 70×10 7/20 70×10×2+80×5 アダクション、アブダクション、レッグカール、レッグエクステンション、懸垂 7/24 スクワット60kg×10、80kg×10×2 7/27 スクワット 80kg×20×2 7
7/1 アルプスでゲリラ豪雨 6/21ツェルマット・チェルビニアがゲリラ豪雨により大変な被害を受けました。 迅速に復旧が進んでいるとのことですが、悲しいニュースでした。 今年のツェルマットは、プロスキーヤーのトレーニングが禁止されていたので、不幸中の幸いで選手への影響は少ないのでしょうか? フランツ・ユーレン会長は、氷河の工事を行った問題で告発?されていますし、本当にいいことがないです。 今後、こういった異常気象が増えて行くとすれば、スイスの様なアルプスの国は大変な打撃
今月から、個人的に気になったアルペンスキーについての話題を毎月まとめていきます。これを読めばワールドカップもずっと面白くなるだろうというまとめnoteです。 基本的な情報収集源はクラブアルペン情報局なので、それを読めば良いじゃんと言われたらそれまでですが、特に気になるトピックをまとめるのが目的です。将来的には自分で記事を探してこれたらいいなと思っています。 話題ごとにリンクとともにまとめていきます。 こんな重要なこともあったよ!という意見があればコメント下さい。社会人なので、
四日市に引っ越してまず思ったこと、水がまずい!! ゲオスミン臭がする気がする。ネットで調べても特に記事はなかったのでわからないが、同期に聞いてみてもみんな同意見みたいだ。 正直、生では飲めないので、ルイボスティにして飲んでいる。 四日市は基本的に高評価だけど、水と空気だけはがっかりした。 空気は、たまに風に乗ってガスの匂いが家の前までする。 弊社は業績は悪いし、当然給料も(他と比べれば)安い。オワコンだと言われることも多いと思う。 でも、日の丸半導体の最後の砦だと思うし、と
一ヶ月くらい歩いて1時間くらいかけて家に帰っていたのだが、最近は雨ばかりなのでバスで帰っている。雨の日のバスはとても混んでいるし、臭いので辛い。 なにをするにも体力は重要なのかなと思っている。半導体戦士にならなければ。 ところが、最近昼間とても眠い。もともと眠りが浅いのだが、ここ最近は特にひどく、気づいたら上下逆さまだったり、壁にもたれて座っていたり、夢遊病の一歩手前のようになっている。ちゃんと寝るにはどうしたらいいんだろう? 今日は50 kg×10, 60×10, 70 k
家の近くにジムがないので、買っちゃた。 目標は120 kg×3!! 床の耐荷重がいくつかわからないので少し怖い。 48×10 50×10 60×10 久しぶりにやってみたら、60 kgが信じられないくらい重くなっていた。
最近更新してなかったのでいきなり最後のスキーノートです。 東工大は修士からOBとなるので本当は４年生で辞めようと思っていたのですが、本当に頑張れたのかと考えた時に、中途半端だったなと感じている自分がいました。それは逆に言えばまだ上手くなれると感じているところもありました。 なのでワガママを言って2年間続けさせて貰いました。その中で自分の中で立てた目標というか、MSKさんが言っていたことで、修士を言い訳にしないということでした。特に去年から急激に人数が増えて、正シード争いが生
修論が終わり、スキーに行こうと思ったところで、風邪をひいてしまいました。 ようやく治って菅平へ。 SL 13日はSLだったのですが、ちょっとやる気が出ないのでまた後日反省点を書きます。 GS 14日は大松ポールバーンでGSでした。 まずはターン前半。 ここでもっと骨盤を下へ向けないと、脛が甘くなってしまい板が噛んできません。実際、２旗門目は外板が甘くなってかなり苦戦しました。 切り返し また仰け反ってしまいました。もっと板についていかなければなりません。ここで
1万円から始めて、岩岳高速系に向けて体重を増やすためにおやつ代を稼ぐ試み。今月も続けます。 2/3現在の資産は21,364円。 開始時点から2倍になったので、もっと加速させて増やしたいですね。いつか対数グラフが必要なくらいにできたらいいなぁ。 2/3 21.364円（マクドナルド） 1月以降、日米金利差とドル円は乖離がみられています。これが新NISAの影響かわかりませんが、金利差に影響されない円売り圧力が働いているようです。 昨夜の米雇用統計は予想を大きく上回る結果でした
10,000円を元に日々のおやつ代を稼ぎ、岩岳高速系へ向けて体重を増やすための日記。 １万円を元手に本当に増やせるかの実験。 ★は重要度の高いところ 1/17 資産 14,167円 チョコチップパンドル円ロング利確。年始以来方向性が見えず、12月の稼ぎを減らしてしまったが、トレンドが現れ始めてだいぶ戻してきた。とはいえ米指標は12月雇用統計以降悪化の兆しが見えるなか、ドルが買われすぎている感があり、どこで円高へ転じるか気が抜けない。とにかく最近は円安以上にドル高が進んでいる
明けましておめでとうございます🐉⛩️🎍 九大戦前走に誘っていただきました。 何を考えて滑ったのか、結果はどうだったのかまとめます。 GSインスペクション コースは上の平の分岐を右に曲がった超ド緩斜でした。セットもまっすぐで、板の滑走性、スケーティング、クローチングの戦いになります。 雪は前日と比べても湿っていて、ガリウムで言うならピンクが最適だったかなと思います。フッ素を塗れない選手はちょっと厳しかったかも？ インスペクションでは全くスピードが出そうになかったので３旗門目
🎅🏻12/23から菅平で練習をしていました。 毎日疲れすぎてすぐ寝てしまうのでここまで全く整理できていませんでした。 教わったこと12/23〜28は菅平の中川さんで練習を行い、その後十大戦が行われている野沢に移動する計画です。中川レーシングは何回か来たことがありますが、ココ最近の行き詰まりを打開できるのではないかと思い参加しました 。 まずは習ったことをまとめていきます。 陸でのイメージトレーニング 中川さんが草笛に来てくれて、陸でのイメージトレーニングをしてくれました
旧noteにも書いていたことですが、こちらのnoteにもう一度整理したいと思います。 よくコーチから「ターンを早く終わらせろ」「切り返しを早くしろ」などと言われることが多いと思います。 また、「ターン前半を作れ」と言われることも多いですが、具体的に何をどう変えたらいいのでしょうか？ 個人的には、 「ターン終了が遅い」→「切り返しが遅い」→「ターン前半が作れない」 という問題の裏には「ライン取り」が大きく関わっていると考えています。 この話は以前MSK先輩に教わったことです
こんにちは。最近、当たり前のことばかり書いている気がします。 今回も当たり前のことかもしれませんが「スキーノートを作る大切さ」について適当に語っていきます。 スキーノートとはスキー専門の日記のことです。 きっかけ そもそも僕がスキーノートを作り始めたきっかけは、中学の部活です。中学の部活ではコーチがおらず、先輩、先生からのアドバイスと自分の感覚だけで練習をしていました。それがいいことかはともかく、いかに効率的に練習を行っていくかが大切でした。 そこで僕の中学ではスキーノー
こんにちは！ 段々と今シーズンの道具が揃ってきました。6年目の集大成として、今までできていなかった部分まで道具を揃えることができました。 板 SL ATOMIC REDSTER S9 FIS 165 cm ＆ X16 MOD ビンディング ＆ 4 mm 2 mm リフター GS ATOMIC REDSTER G9 FIS 187 R26 cm ＆ X19 MOD ビンディング ＆2 mm 2 mmリフター ストラクチャー 波目でエッヂにかかっていないもの 今シーズン使用
2023/2024シーズンが始まりました。今年は細かい部分で道具を変更したので、そういう意味でも楽しみでした。 １とあるターンこれまでのシーズンインでは通称卍滑りになってもっと苦労していたので、全体的に良かったと思います。リフターを入れたお陰か、ターン前半のグリップが良く思い切った動きをすることができました。 1-1 課題 切り返しで頭がぴょこぴょこする ターン前半に腰が開いている ポジションが定まっていない(前後に動いたり、内倒したり、腰が落ちたり) 毎ターン動
