【滑走31日目】アフタースキーは温泉で！

北海道移住男
メンタルスキーコーチ
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）

久しぶりの
１日レッスン！

しかもシンガポールからいらした
ファミリーのうちの
若い方４名を担当させていただきました

英語レッスンの
話し方も
だいぶ口が
ナチュラルに動けるように
なってきたような？？

ボード経験がある方も
いたけどスキーはみんな初めてでしたが
午後は２回リフトに乗って
滑ってきました

今日は朝から
気温がー１２度ど
極寒の中でしたが
Enjoyできてひと安心でした

このファミリーの方は
まだこの先も
スキー場巡りをするようで
Long　Vacationを満喫してほしいですね！

そろそろ
私のBodyも疲労が蓄積されてきてるので
今日は
温泉に入って
リフレッシュしてきました

雪が降る中
露天風呂に入って
ぼーっとするこの時間が
最幸に満たされました！

【こんなこと感じませんか？】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
興味のある方からの
ご連絡をお待ちします！

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