ダイエット日記 8日目
12月8日
起床時刻は7時15分。
今日はキャンプに行って出た大量の洗濯物を干す。
そう、毎度のごとく朝の散歩はおあずけ…
というか、早く起きれば良いだけなんだけどね…
皆さんの言いたいことはわかります!
すみません、どうか温かい目で見守って下さい…
本日の食事と運動メニュー
食事 朝;青汁
コーヒー
昼;ナスのミートソースパスタ
皮付きフライドポテト4本
味噌汁
夜;ノンアルコールビール1缶
玉ねぎ・マッシュルーム・牛肉の炒め物
豆腐・玉ねぎ・マッシュルームのコンソメスープ
クランキーチョコレート(…ごめんなさい)
…夜のメニューがほぼ同じ材料なのは1人暮らしあるあるですか?
それとも私だけですか?
運動 散歩7,225歩
朝の体重;64.65kg……やっぱ増えるよね…
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