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健康手帳

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#奮闘記

【肌断食6週間】控えめに言ってかなり辛い

先日のNAT針療法直後はわりと調子が良かったが、治療から3日後の火曜日事態が急変。いつも痒くなる肘、膝関節内側以外のふくらはぎふとももが痒すぎて、掻きむしってしまう。背中も同じ状態。

掻きすぎたせいでピリピリ痛すぎ、何故か顔の乾燥もひどい。仕事にならず早めに切り上げる。

怖くてお風呂に入らずそのまま寝る。

翌日痛みはマシになっていたが、寝てる間にがっつり首を掻いてしまい結構な滲出液が…。

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【肌断食5週と2日】NAT針療法6回目+背骨も整える

3日前まで全身の痒み、乾燥、痛みで結構キツかったが2日前から少しマシに。なんとか掻かずにじっとしていられるレベルだけど…。

その流れのまま今日は朝から調子が良い。乾燥と痛みレベルが明らかに低くなってる気がする。特に数日前は首の乾燥と痛み、痒みのせいで手拭いを巻かないと外出できなかったが、今日はなしでも行けた。風が当たると痛くて、長さで必須だった腕も痛みがましで半袖で外出できた。

コロナのため休

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【肌断食4週間と5日】NAT針療法5回目 テカテカ箇所は薬を付けてきた歴史ある箇所

先週土曜日に5度めのNAT針療法に行ってから3日がたった。この2日間がとにかく辛すぎてnoteを書く気にもなれず…。

治療当日なぜかお尻から太ももの皮膚がベロンベロンむけて(汚くてすいません…)湯船がだえらいことになる。

首や膝・膝関節等の滲出液は範囲が広がり、もはや首は痛くて回らない。痛いか、痒いかのどちらか。風が当たるだけで痛いので手拭いを巻いている。

今日になって少し首の痒みだけ落ち着

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【肌断食4週間】58日ぶりの生理、足と首とが壊滅的

昨日58日ぶりの生理。経血が少しでもつくとお尻からふとももが痒い…痒み→痛み→痒み→痛み…膝の裏もそんな状態。

滲出液が出てボトムスが…涙。足はめちゃめちゃ熱持ってて熱い。そして痒い…

ふとももは茹で卵の薄皮みたいにちょっと撫でただけでも皮膚がバサバサにむけてくる…掃除が大変…

毎朝運動してるけど、運動するだけでも皮膚が落ちて床が汚れる。その度、ダイソンの吸引力を実感する。

昨晩寝てる間に

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【肌断食3週間と2日】NAT針療法4回目

先週から体全体にかゆみ、カサつきが広がり始め、アトピー肌の割合>正常な肌の割合になった。

悪くなっているのか、いわゆる『リバウンド』という好転反応なのか…

今日は午前中の治療だったので、朝運動をしてシャワーを浴びてから治療に出かけた。

NAT針療法も今日で4回目。通い始めた頃は顔、首、膝膝関節の内側に痒みが出てる程度だった。しかし全身に広がったため、首、腕、足、お腹、背中、おしりの汚血も抜い

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【肌断食3週間】停滞…

よくならないどころか、もともと酷かったところ以外にもかゆみが出てきている。

17日に今まで経験したことのないような足のむくみと熱感に襲われる。なぜか痒みも伴っている。本当にパンッパンで、毛穴が赤くなって盛り上がってる感じがする。

ちょっとかいてしまったらすぐに滲出液がっっ!なぜかお腹も同じような状況。

方もちょっとボコボコしてて掻こうもんなら滲出液出そうなかんじ。

膝関節内側もじゅくじゅく

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【肌断食2週間】恐怖のNAT針治療3回目。

先週は痒み、乾燥がひどく、かいてしまうと出血&少し湿るかんじ(滲出液まではいかない)になるなど結構辛かった。 

昨晩は体の中から、そして肌全面が炎症を起こしているかのような、熱を持った感覚と痒みに襲われ寝つきも悪かった。

そんなこんなで本日のNAT針。前回以上に顔面に針刺し&吸い玉で跡がえらいこっちゃに…ただ、終了後の肌の感覚は…なんか調子良いかも!特に顔は前回のような痒みとヒリヒリ、痛みは少

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【肌断食10日目】ちょっとだけ良い?

昼間は肌のくすみとひどい乾燥…。

ただお風呂の入り方を変えてみた。

「顔から体まで純石鹸をなじませる→ぬるま水で全身洗い流す」だったのを、「顔に泡をなじませる→すぐに洗い流す」にしたところお風呂上がりの顔の乾燥がちょっとマシに!

くすんでた肌も白くなった!乾燥が治ったわけじゃないけど…ちょっと前進!ということでよしとする。

肘膝関節内側、昼間に結構かいちゃって伸ばすとつっぱりがひどくい痛い

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【肌断食1週間と1日】あまりにもつらいので記録。

初回もそうだったが、NAT針治療受けた直後から2日ぐらいの乾燥が辛すぎ。吸い玉の後も相まって肌はドス黒く、赤みもある。

さらに顔だけじゃなくデコルテ、肘膝関節の内側の乾燥、痒みが容赦なく襲ってくる。

しかし前回同様、肌のくすみと赤みは吸い玉の跡とともに治療の2日後ぐらいからほぼなくなってきて、遠くから見ると本当に白くてきれいな肌のよう。近くで見ると粉吹き芋だが。。。

あーつらいつらいつらいつ

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【肌断食1週間】恐怖のNAT針治療2回目。

今日はNAT針治療2回目。

4月30日から肌断食を始めてから肌の乾燥はひどいものの、すこしずつ肌の色が明るくなってる…のでは?と思う。

ちょうどGWでおやすみだったからかな。

GWも終わり今日から仕事スタート。なんか朝から顔のくすみが。顔色がよくなったのって休みだったからか?そんな気持ちの影響でる?

そして本日はNAT針治療も2回目。1回目よりも吸う力すごい気がする。案の定、吸われたところ

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日々の生活で意識したこと、始まった肌断食。

NAT針療法をスタートして、とにかく肌につけるもの、化学物質は一切断て!とのことで、以下を毎日徹底するようにした。

◆ボディソープ、洗顔→純石鹸+ハーブのもので洗う。

◆外からつけるスキンケア(化粧水、乳液、オイル等)はいっさい断つ。

◆1日1回汗をかく運動をする。

◆野菜や植物性のものを多めの、肉・魚を控えめに。

◆三通茶を1日2リットル飲む。

スキンケアを一切やめる…アトピー肌には

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【恐怖】針でブスブス、カッピングで強力吸引で「汚血」を吸い出すNAT針治療で汚血と度肝を抜かれる

アトピーに良さそうな皮膚科をしらべたところ、初台にある「蔡内科クリニック」が根本的に治せそうと思い早速受診。

ここはちょっと変わった治療の「NAT針療法」を採用している。医院長の蔡先生が独自に編み出した方法で、体の不調、病の根元は「汚血」にあり、それを除去するというもの。

今時ネットを叩けばこの手の情報は賛否両論たくさん出てくるものとおもいきや、とにかく情報が少ない。体験談はあるものの、継続し

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今ここに今度こそアトピーと決別するために今までの歴を残す。

テレワークが始まって約1ヶ月半、運動不足のせいか…ストレスのせいなのか首から上、膝・膝関節のの内側に痒みが出始め、あれよあれよという間にアトピー悪化…が今。

私のアトピーとの戦いは幼少期から。

20歳ごろまで悪化→ステロイドを繰り返した。小さい頃は塗り薬、飲み薬だけでなく、とにかくすぐに症状が引くという理由で何かあれば即皮膚科、注射も何度も打った。

大学時代に一念発起し1年〜2年かけて針で根

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