台風で不調（涙）な方へ…

大阪住みなので台風がどどん！と🌀来てます。
朝、起きると手とふくらはぎがパンパンで頭が重い😨
ということで、以前薬剤者さんに取材した記事の
あれこれを思い出して試してみました。
今日はお風呂とお水、耳のマッサージ（ぐるぐるやるだけ）が
効いた気がします。
「しんどい～」って方に届くといいなぁ😺
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