朝プランク45日目 話し方は歌い方のように

いよいよ長くなってきた。
1分40秒のプランクをしろと言うのだ。

(ちなみに今回の記事タイトルは、ある歌の曲名をオマージュしています。正解は記事の最後で)

こうなってくるとなかなかキツい。そして何の動画を見ながらプランクするのか、それが重要だ。

まずは先に、本日の朝プランクメニューを見ていただこう。

朝プランク中級　15日目

1発目が1分40秒で、
その後に片足、片手が連続で押し寄せる。
しかも25秒に伸びている。そして、、

最後に、もう一発、1分40秒をやれと言うのだ。

これはキツい。やる前から、わかる。

少しテンション高めの考える感じの動画がほしい。ということで、今日選んだのは、この動画。

「99%の講師が知らない惹きつける話し方の秘密」

なるほど、歌に抑揚があるように、話すときも抑揚と区切り方を意識するのか。。と思考に意識を持っていって1分40秒を耐えてみたが、やはりキツイものはキツイ。

だが、なんとか本日も完遂！

やっぱ消費カロリーも高くなってるな。
2回目の1分40秒のラスト20秒が、長かった、、

さて、今回の記事タイトルは、

「話し方は歌い方のように」

これはある歌の曲名をオマージュ、
つまり、もじってるんですが、
何かわかりますか？

正解は、、

♫だーれーもがぁー　というサビのあの曲

正解は、、、

浜田省吾の
「悲しみは雪のように」を連想して
つけた記事タイトルでした！

だから、なんやねん❗️w