幸せ✖️感謝✖️褒める

今日は講座の【for myself〜自己対話〜第3回】毎回講座生と話せる時間が温かいです♡それぞれが感じたことをプラスに伝えてくれるので、コーチは私だけでなくみんなコーチのよう…そんな環境があることがまた幸せ♡
【幸せ】
♡口座をもてていること
♡チョンヘイが自宅に誘ってくれたこと
♡朝、縄跳びをみんなでできたこと（回しているだけなのに、心が整う感覚があった）
【感謝】
♡自分の学習を自分から子どもたちがしてくれて、声をかけなくていいこと
♡私が坐骨神経痛明け初めて1人で幼稚園の迎えに行ったらロシア人ママが連絡をくれたこと
♡歩ける足になったこと
【褒める】
♡毎日ジムに通いトレーニングを重ねていること
♡食べたいものに正直に動いていること
♡ギリギリまで寝る！と自分を甘やかしたこと
♡あいみさんに伝えたいことを遠慮せず自分に正直に伝え続けたこと
♡息子の「これどうしてだろう」と言う道に流れる水についてゆったりした気持ちで向き合ったこと