FAP療法(大嶋心理学)と私
noteを登録して、早3〜4ヶ月が過ぎた。
最初は仏教について、私の家の宗派は代々日蓮宗なので、そこから得た気づきでも書こうかと思っていた。だが、あまり教学的なことに興味がなく、まとまった文章として語れるほどの知識の蓄積はないので、やめた。
代わりに、私がここ2年ほどお世話になっている、カウンセリングのFAP療法について書こうと思う。
FAP療法とはFAP療法とはカウンセラーの大嶋信頼さんが提唱した療法だ。書店でよく本が置かれているため、見たことのある方もいるだろう。そ
