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日記。

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日記です。想いを丁寧に綴っています。
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#ダイエット

親方。

親方。

こんにちは☀️

太り太ってまるで親方みたいになってしまいました。

お恥ずかしい…。

けど、人前に出ないわけには行かないから、
頑張って活動します。
人間活動再開です。

よく揚げ足取りで、「何してんの?」「人間活動。」
なんてやりとりを小学生ぐらいの時には耳にしていましたけれど、
これって結構凄いことでした。

今、ヒッキーになっちゃって、入院して、休学して、
とか、行き詰まって思い知りまし

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痩せたい。

痩せたい。

こんにちは😃ツナです。

とにかく痩せたいのです。

決めました。

プールとジムに通います。

糖質制限もします。

決めたことです。
やり抜きます。

皆さん、暖かく見守っていてください。
邪魔しないでね😜

応援してください。

牛乳美味しい!

牛乳美味しい!

こんにちは。すっかり胃袋が大きくなったツナこと夏花です🐟。

こんな私が最近ハマっているのが牛乳。

牛乳はありがたいです。
栄養たっぷりに加えて、腹持ちが良くてお腹いっぱいになります。
脂質も糖も入っていそうで、結局太っちゃうような気がしますが、
罪悪感がないので最近がぶがぶ飲んでいます。(表現汗)

このダイエット法は正しいのでしょうか?

分かりかねますが、とりあえず痩せたい私は頑張って、

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