東京マラソン2021 サブ４挑戦記✏️（Day 169/210）-休息日→15kmトレラン−
岩本式練習法でサブ４達成ができるのか？2022年3月に延期になった
東京マラソン2021へ向け挑戦を続けるツッキーのドタバタ練習記録！
１）WEEK 25練習メニュー（岩本式サブ3.5）
東京マラソン2021まであと今日も入れると41日、岩本式Week5メニューで備えます。今週のテーマは、「峠走の効果と面白さを体感しよう」とのこと！
２）今日のメニュー：休息日→トレラン15km今日の基本メニューは休息日。但し、週末RDCのペース走参加予定、また仕事のお休みを頂いていたので
