決戦は金曜日✨DAY 31
体重の記録を付け始めて一ヶ月が経ったのですね。
早いものです。
今日はおひさしぶりのピアノレッスンを受けてきました。
レッスンが始まるまで空き時間を使って本探し。
本屋さんをウロウロしてたら、「ピアノ」というキーワードに目を奪われました。
普段、自叙伝のような書籍を手にすることはないのだけれど何気に開いたページを読んでいたら、ピアノを弾く理由の根幹を書いた部分にあたりました。
「こんな理由があってピアノを弾いていたんですね…」
そんな気持ちを抱きました。
フジ子さんの書かれた一文に感化され、彼女をとても庶民的な人なんだと思ったのです。そして人となりを知りたくなった。
その後も書店をウロウロして気になってた小説をようやく購入。
私、気が多いのでいろんなところに目移りしちゃって…
今回は柚月裕子氏の著書を。
読書メーターでお世話になっている、よつばさんが読まれている本を探そうと思ったのに、レッスンの時間が近づいてきたため見つけきれませんでした😢
私、自称よつばファンでございまして😉
255文字に収められた感想はとても読み応えがあります😆
もちろん、読書メーターには素敵な感想を書かれる方がたくさんいらっしゃいまして私も負けじと書いてるわけですが、なんせ読書量が追いつかない！😆
よつばさん、きっと読まれてるのではないかと思ってますが、これいかに！？😉
さ、いこ。
今日のカラダ。
今日のカラダ記録
スタート：2024年5月10日／83.5Kg
ゴール ：2024年6月14日
目標体重：79.9Kg 🆕
体重 ：78.3Kg (-2.3Kg)
増減比 ：-5.2Kg
体脂肪率：21.4 (-4.0)
ＢM I ：27.7 (-0.9)
体内年齢：34 (-12)
※（）内の数値は一週間前との差分
カラダ、ウゴカス、ウソ、ツカナイ。
（どこの人？😆）
信じて良かった スイム3,000m！
昨日の79.4Kgから一転78.3kgまで下がりました。
「タニーのお調子者め」と思い３回ほど測り直しました。
１回目：78.3Kg
２回目：77.9Kg
３回目：78.3Kg
２回目が低すぎる。
「そんなことぁーないだろう？」と１回目の計測値を採用しました。
今日は泳ぎすぎて体がヘロヘロです。
その成果（これは成果というのだろうか）が出た朝でした。
今日のあすけんさん
今夜、ちょっと食べたので明日の朝が怖い。
怖いと書いておきながら体重が減ってるとちょっと嬉しい。
今日のガーミンちゃん
たぶん100m Free ハードで出た
世界にはまだ届かぬなw
今日の練習メニュー
Up：Br 100m, Free 100m, IM 25 x 4, IM Rev. 25 x 4
Drill：Kick (Fly, Br) w/ board 50m x 4 x 2set
Swim：Free 100m w/ board x 8
Drill：Kick (body up) w/ board 50m x 4
Loosen：100m
Swim：Fly + Back 50m
Down：100m
疲れた体にムチ打ちすぎてるので、今日はゆるスイムで。
一部がんばった。
やっぱりムチ打った😢
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