健康と礼節とクリエイティブとお金

不安定という安定。常に不安定な状態が続くことは決まっている。僕は会社員を辞め、建築家として独立した。それは自分が選択した道だ。その方が結果として、強く楽しく、自由な暮らしが手に入ると信じている。しかし、それでも時に不安になり、心がそわそわしてしまう自分がいる。どうしたら不安定の道を進みながら、心を安定させることができるのだろうか。真の理想の姿に近づけるのか。

前回の続きを書いていこうと思う。

当然ながら自分を取り巻く環境や状況は常に変化していく。それは年齢も職種も立場も関係ない。そして、周りの環境や状況を安定させるのも不可能だろう。仮に出来たとしても、それは濁った水の池に浸かり続けるのと同じ意味だろうから辞めた方がいいはずだ。

流れは変化するけれど、透き通った水の中で、心を落ち着かせて、ぷかぷかと浮かんでいられる。そんな心持ちが理想的だ。

さて今の自分はどうか。流れが変化する綺麗な水の上で、安心したり不安になったりしている。理想まであと少しのようだけど、その少しがすごく遠い気がする。おそらくここから先は、仕事のスキル云々の話ではなく、心の在り方みたいことが大切になってくるのだろう。まさに心の修行だ。

ではここから先、具体的に何をしたらいいのか、何を意識したらいいのか。どうしたら心が鍛えられるのか。どうしたら不安定な状態でも心を強く保てるのか。

そこで僕自身が試行錯誤しながら、今現在意識的にしていることを整理してみた。完全に個人的な体験が元になっているから参考になるか分からないけど、未来の自分の尻を叩く意味も込めて、まとめてみたいと思う。

１_常に体を鍛えて健康でいる事
心を鍛えるためには、まずは体から。結果として体を動かしている時期の方が心が安定している気がする。日々の摂生と適度な運動が大切なんだと思う。

2_常に学び新しい知識を手に入れる
自身が現状に留まらず、成長しているという実感が、心の安定に繋がるではないかと思う。本を読もう。

3 _常に礼節を大切にし、誠実でいる
もしかしたらこれが一番大切かもしれない。利他的に生きる。Be nice!
詳しくはこちら↓

4_ 常にクリエイティブでいる
結局はクリエイティブな作業をしている時が一番心が落ち着いている気がする。であれば、常にクリエティブなことを続けられれば、心は安定するはずだ。

5_生活費を抑えて楽しく暮らす
不安はどこから来るのだろう？正直なところお金の心配は大きい。であればまずは不必要な贅沢は極力減らし、生活をコスト減らしておく。さらにはその状態の中で、暮らしの楽しみ方を見つけられれば、「お金」と「暮らしの楽しさ」は比例しないものになる。
(注：必要な贅沢は思う存分する。旅行とか。)

とりあえずはこんな感じだが、現状の結論としては、心の安定を手に入れる為には、こういった日々の行動をひとつひとつ丁寧に積み重ねていくしかないのだと思う。

要は、常に摂生し健康な身体で、学びを続け、人のことを思いやりながら、クリエイティブに生き、無駄な贅沢をしなければいい。(簡単にまとめたが、こうみるとなかなか大変そうだ。。まさに言うは易く行うは難し。)

もちろん僕自身も上記のすべてが出来ているわけではない。だからこそ、僕の心はまだまだ不安定なのだ。落ち込むし、焦るし、喜ぶし、一喜一憂してしまっている。

それでもこれらを続けていければ、いつかビーチでモヒートしながらデザインしていても、心が落ち着いていられるだろう。

最後に
なぜか僕は、どうしたら生き残るか的な思想ばかり気になってしまう。
本当は何にも気にしないで、のほほんと生きていけたら、それはそれで楽で幸せなのだと思う。結果的にも幸せに生き残れる可能性だって十分にある。ただの取り越し苦労なのかもしれない。妻にもいつも考え過ぎじゃない？そんなことばかり考えて大変だね。とかも言われたりする。

それでも僕は、どうしたら人生を楽しくサバイブ出来るかを常に考え続けるだろう。豊かな暮らしを実現しながら、サバイブしていく感覚を大切にしたい。きっとその先には、周りの環境や時代の変化に踊らされず簡単には揺るがない、“強い幸せ”が手に入ると思うから。

今後もnoteを1週間に1回くらいのペースで、書き続けていきたいと思いますので、良ければハートマークをクリックして「スキ」を、そして「フォロー」もお願いします！すっごく励みになります！！

また、建築/内装のデザインのご相談や、その他お仕事についてのお問い合わせは、各SNSのDMからお気軽にお送りください🙇‍♂️

++

暮らしやデザインのこと💁🏻‍♂️
岡田宰 の Instagram / Twitter

建築・インテリアデザインのこと🏠
2id Architects の instagram

環境配慮型アウトドアブランド⛺️
we know enough< の Instagram
自然を想うサスティナブルな焚火台。発売中👇https://www.weknowenough.com/

キャンプ・BBQ向け無添加生ソーセージ🌭
おかだソーセージ の instagram