もっとも大事なのは(題字は息子)

人生初の事を耳にして
改めて健康であることは
普通であり、
もっとも大事であることを実感した

以前聞いた話だが
日本人は病院に一生懸命行くけど
私たちは
病院に行かない努力を普段している
との話

たしかにそうだ
私もなんとなく違和感を感じて
受診してみたが
その前にそうならない生活を
心掛けていたのか！？
と言われると
そうとは言いきれない

健康で長生きしたいなら
薬を飲む前に
そうならない身体を作り
そうならない生活をすべきなのだ

子供たちの笑顔を見て
大きくなって大人になってから
１杯でも飲み交わしたいと思っている

身体を大切にしたい

と痛感した

今日はこの辺で…
ありがとうございます