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つじり
2024年9月26日 19:30
0918｜この組織じゃないとだめか？ リモートワークは働きやすいが、そればかりになると本当にコミュニケーションが減る。いや、嫌な人と関わらないでいいっていうのは、ひとつ利点ではある。だけど、完全リモートワークでは、もはや嫌いにも好きにもならないから、組織への帰属意識が低くなる。自分の給料のためだけに働けばいいじゃーんと割り切れればいいのだが、それをするのに「この組織じゃないとダメなのか？」とな
2024年8月22日 20:36
0814｜こんなハグでも憎めない 息子が私の隣へトタトタと歩いてくる。お尻のあたりを押さえながら「……うんち」と言った。急いでトイレへ連れて行く。子ども用の被せ便座と足置きの台を用意してあるのだけれど、座ってしまうと台に足が届かなくなる。ふん～！ と踏ん張りながら、息子が私にむかって両手を広げる。招かれるように体を寄せると、両手を私の首の後ろに回して、ギュッと抱きついてきた。まあ可愛い。なんて
2024年8月15日 17:49
0807｜拠り所 リビングへ降りると妻が爪の手入れをしていた。「『虎に翼』、見る？」と彼女は言った。本当は、本の続きを読みたかったが、「見る」と答える。いつも私の読書会や飲み会やらで、見る機会を延ばし延ばしにしてしまっていたからだ。第17週。妻へのマッサージ付き。全て見切ってしまう。玉…。拠り所の話がよかった。日記を書くことは、私の拠り所になっているのだろうか。手首が痛い。マッサージに力が入り
2024年8月8日 20:11
0731｜文章では素直でありたい モーニングノートをする。ダラダラと思いを書き続ける。ふと「文章では素直でありたい」という一文が出てきた。今まであまり日記に目的を持ったことはなかったけれど、そうか素直な言葉を吐きたくて日記を書いているのかも、と思った。人と接する場面では、どうしても自分を取り繕ってしまう。それは文章も同じで、どこか他者の目で書いている気がしていた。公開しておいてなんだけど、素直
2024年8月2日 07:27
0724｜今日は苛ついておく今日は苛ついておく。自分のせいだとわかっていても、他人のせいとしておくことにする。自責思考って一時流行ったと思うけれど、何でもかんでも自分のせいだと考えていると辛い。今日ばかしは、いったん自分から責任をどかしてみる。そうじゃないと俺は純粋にイラつけない気がする。イライラしきってしまわなければ、何にむかついていて、何に悲しんでいるのか、正確に測れないような気がする。だ
2024年6月27日 18:13
0619｜真剣夜は妻と『虎に翼』をだらだら。やっと10週目を見終わる。少しずつリアルタイムに追いついてきている。今日もマッサージをさせられた。法曹界でもがく寅子の真剣さを見て、なぜかマッサージも真剣になった。終了時、妻が「軽い！」と。0620｜朝井リョウのせい今期の直木賞候補作の『令和元年の人生ゲーム』を読み進める。のだが、文体が合わないのかなんなのか、なかなかの読み進まない。内容とし
2024年6月7日 21:09
0529｜点や丸のマインドフルネス最近、文章をじっくり読めるようになってきた。内容はもちろん、点や丸、語彙や比喩にいたるまでその人の文章を愉しめるようになってきた。そうやって読むことには、癒し効果があるなぁと気づいた。文章に漂う雰囲気みたいなものに注意しながら読むことは、ちょっとしたマインドフルネスに似ている。だから、本から顔をあげるとき、すこしスッキリとしている。 0530｜253°
2024年5月30日 12:39
0522｜かろなる復調。朝起きたら嘘みたいに身体が軽かった。頭痛も引いていた。仕事中、どうなるかなぁと心配だったけれど、仕事は思ったよりも集中できていて、楽しくできた。一応、もしものとき用にカロナールを常備していたのだけれど、飲まずにすんだ。副作用が少ないために解熱剤や痛み止めとして処方されることが多いカロナール。語源が「軽なる（かろなる）」からきていると、俵万智さんの歌集で知って笑ったことを
2024年5月24日 21:33
0515｜なのではメンタルというのは身体の好調、不調によるのかな。最近は比較的元気だ。元気な時は、調子が悪かったときのことを忘れてしまうから、よくない。いや、よくないかは分からないけど、すぐに調子に乗る傾向があるので、少しは覚えていたいと思う。寒かったりすると、なんだか気分が落ち込んでしまうのは、メンタルが、というよりも体の調子が落ち込んでしまうからなのではないかと思う。気温から十の位がいなく
2024年5月17日 19:53
0508｜トイレトレーニング開始！夕方、妻と息子が帰ってきた。妻が「パパに報告は？」と促す。トイレのことだ。私からも「うまくいった？」と聞くと、「トイレいけたー！」と言う。悪いけど、ほんとう？ と妻にジェスチャーで確認する。すると、うん、と頷く。本当に出たらしい。今日は午前中だけのチャレンジだったようだが、布パンツを履いている間は、ちゃんと保育園の先生にトイレを申告し、連れて行ってもらったらし
2024年5月10日 08:42
0501｜『本』がほしいのだ例えば重たい本がある。一ページあたりの紙がとても厚い本がある。ページ数に対してとても値段の高い本がある。そこに出版社がどう読ませたいか？ というメッセージを感じるというのである。確かに重たい本は、ずんっと本棚にいて、その存在感を主張にしてくる。ページの厚い本は、捲ることに少し神聖さをもたらす。逆に安くて薄い紙の本は、それだけその本を流布させたいという気概を感じる。そ
2024年5月2日 20:44
0424｜何もしなくていいが許されている時ばかみたいに寝て起きた。10時間くらい。10時間くらい眠れると気持ちがいい。というか、眠るってほんとうに気持ちいい。寝ているあいだって何もできないじゃん？ その間だけは、「何もしなくてもいい」が許されている。堂々と何もしなくていいのが「眠る」という行為で、だから途中で起こされたら人はみな不機嫌になるのだろう。0425｜寂しさがある先日、短歌を詠
2024年4月25日 20:14
0417｜明日はかならず謝ろう不調と仕事のモヤモヤと自己肯定感の消失が、 家庭にも影響してくることに泣きたくなる。わかってるのに、「こっちだってしんどいんや」みたいな気持ちが沸いてくる。ああ寝よう。明日はかならず謝ろう。0418｜きみのしんどさは、誰かのしんどさを軽くする日記本を読む。自分がしんどいからか、皆さんのしんどいところばかりを読んでしまう。うんうん、と頷きながら読んだ。しんど
2024年4月18日 20:24
0410｜家族の一瞬に、まぜてもらえたのが嬉しかった。仕事中、市内を回っていると各地で小学校の入学式が催されていた。午前中で終わったのか、お昼には父母と一緒にピカピカの一年生達が出てくる。そういえば利用者さんのお孫さんも中学一年生になったらしい。スマホに届いたお孫さんからの動画メッセージを、ニコニコと私に見せてくれる。「おばあちゃん、お祝いありがとう！ 中学校いってくるね！」。５秒くらいの短い
