You are what you eat.＊パンと牛乳は今すぐやめなさい感想

こんにちは、つぐみです。

パンと牛乳、3週間やめてみよう！のきっかけとなった本、読み終わりましたので感想を。

パンと牛乳をやめるとはパンをやめるといっても

パンといえば、食パン、菓子パン、サンドイッチなど、ダイレクトにパンを使ってくれていたらわかりますよね！

挑戦失敗にも書いたように、揚げ物もパンをやめる際にはやめる食材に入ってるんですよ。

はい、パン粉ですね。
わたくし、うっかりしてま