マガジンのカバー画像

1年間挑戦!日本一のピアニストになりました。

16
ピアニスト土田健(つちだたけし)。2015年から1年間、音楽とは全く別の挑戦をしました。 それは『マラソン』 徹底的に研究、トレーニングをした結果、初マラソンでサブ3を達成。 『…
運営しているクリエイター

#r1ヨーグルト

アスリートは風邪をひきやすい?

ただのダイエットだったはずが、もはやアスリートへの道を確実に歩んでいました。

しかし5月末に風邪をひいてしまいました。
僕の場合は風邪を引くと大抵1週間から10日くらい走ることが出来ません。

この時はよく知らなかったんですが、ランナーはじめ、アスリートって一般的に風邪をひきやすいらしいです。
極限まで自分を追い詰めるから免疫力を下げてしまうそうです。
特に減量中のボクサーなんかは典型的らしいで

もっとみる