新年の目標を立てるときの3つのコツ

新年あけましておめでとうございます。

ちょうど年が明けて間もない今くらいの時期は、「今年1年間をどう過ごすか」を考える良い機会だと思ってる人も少なくないのではないでしょうか。

日本では「新年の抱負」を考えることが慣習としてありますが、実際には半年も経つと年明けに立てた抱負をすっかり忘れてしまってた...。なんてこともよく聞く話ですよね。

1年の目標を立てるときにはいくつかのポイントがあり、そのポイントを意識して目標を立てるだけでも継続性や成長率は大きく変わってくるので、今回は数あるポイントの中から厳選して「3つのポイント」を読者の方にはお伝えしていきます。