過程を更新しつつ

生きている事、先ずそれ自体が過程であり、例えば、体の細胞は毎日少しずつ新しくなっています。

生きていく中で、楽しい事や苦しい事などしばしばあり、ずっと同じと感じるという実感もあります。

ただ、状況によっては感じにくい時もありますが、ずっと同じと言う事はないです。

そのペースは各々で、定量化出来る時もそうでない時もあり、タイミングもあると思います。

そういう中で、時に自然に触れたり、心身を整える事も必要なのではと。

簡単なようで難しいですが、時には自分を客観的に見ていければと思います。