あなたの人生は、とてもうまくいっている

今日のタイトル、言われてみてどう感じますか？

これは、とあるクライアントさんとのセッションで実際に私がかけた言葉です。
今日の記事はご本人の許可を頂いて書いています。

いくつものお悩みをテーマにしてきて、決断も行動もしてきて、
もう困っていることがなさそうなのに、まだ悩みを探そうとしている。
むしろ、テーマが見つからなくて困った様子になっているのを見て、
こう言いました。

「○○さんの人生は、とてもうまく行っているんですよ」

その時は、キョトンとされていました。
この言葉をなかなか受け取れないという様子もありました。
（そのことも見たままを伝えました）

私たちは、いつも、「至らないところ」「よりよくできる余地」を探してしまいがちです。
状況にも、相手にも、自分にも。

まだ何も成し遂げてない。
理想的な自分からは程遠い。
だから今日も何か課題に向き合わねば。

それは、努力の原動力になることは間違いないのですが、
こればっかりをやっていると知らぬ間にハマる落とし穴があります。

それは、「今の幸せ」を感じられなくなること。

さらに言うならば、私たちの精神と意識は、死ぬまで成長の途上です。
完璧になる日は来ません。

その成長の過程では、奮闘しますし、挫折もします。
人間関係では、ケンカをしたり、分かり合えなかったり、傷つけ合うこともある。
そこからお互い学んで、また一つ大きくなる。
すべての経験や学びが、その先の糧になります。

だから、仮に今、後悔や葛藤の中にいたとしても、人生はとてもうまく行っているのです。

このクライアントさんと話していく中でわかったことは、
「悩みや不安について考えている方が安心する」ということでした。

興味深いですよね。
不安から解放されたいと言っているのに、脳内を何か考え事で埋めたくなってしまう。

世の中も、「これ、考えなくていいんですか？」と余計なお世話な情報ばかり溢れています。

「悩みや不安を探し出して考えることがクセになっている」

クライアントさんがその事実と、そのメリット・デメリットに気づき、自分で選択し始めてくださったのを見て、
私も、安心して一連のセッションを終えていけるなと思いました。

ここから先もいろいろ起きる出来事を、きっと「そうきたか〜」と楽しみながらチャレンジして行かれるのではないかと思います。

3月末。終わりと始まりの季節。

どうぞ、自信をもって、一歩を踏み出してください。

では、今日もよい一日を！

◆今日の写真は、猿田彦珈琲さんにて。

この記事は、2024年3月27日配信のここみち便りをリライトしたものです。
「ここみち便り」は、コーチング、リーダーシップ、その他、仕事や日常を充実させるヒントをお届けしているメルマガです。毎週水曜お昼ごろ配信。
ご登録はこちらから。

また、「コーチング」というものに興味を持たれた方は、CTIジャパンのウェブサイト、ぜひご覧になってみてください。

https://www.thecoaches.co.jp/

【参考ドラマ・本】
今日の記事に関連して、こちら、超おすすめです。

◉「僕らは奇跡でできている」
ドラマ鑑賞録（ここみち読書録）：https://www.cocomichi.club/entry/2020/9/12

◉「夢をかなえるゾウ４　ガネーシャと死神」水野敬也 著
Amazon：https://amzn.to/3xaNHdz
Amazon Audible：https://amzn.to/4cAxGhl
←岩崎了さんの朗読が素晴らしいので、Audibleがおすすめ！
　ぜひ1巻から読んで（聴いて）いただきたいです。