トレミのひとりごと 高齢者の「うつらうつら」は素敵な時間
こんにちは。トレミ（tremin）です☺
私は、8年くらい前に自分の事業をやり始め、実家を拠点にしたのですが、
その時に初めて、80歳近くなった母の日常を見たのですね。
そうしたら、お気に入りの椅子に座ってうつらうつらしている時間が想像以上に長くて、かなり驚いた記憶があります。
一人暮らしで、特に用事などもない日々だと、刺激もないので、テレビががんがんしゃべっていても
ぼんやり、うつらうつらしてしまうのも無理はないかなーと思いました。
当時は、そんな母に刺激を持たせた方がいいのでは、、、とか、
家事でやることいっぱいあるだろう、、、とか
80歳でも元気に活動していらっしゃる、友達の母を思い浮かべていらいらしたり、、、
してしまっていました。
ところで、私は毎月高齢者施設に1度、傾聴ボランティアに伺っているのですが、
そこで出会った方が、
「毎日ずっとうつらうつらしているのよ
でも、それは、寝ているのじゃないの。
自分の過去の思い出をたどっているの。
楽しい思い出がたくさんなの」
とおっしゃっていました。
あーーーーー、
うつらうつらしているのは、
肉体的には、確かに、入眠状態なのかもしれないけれど、
精神的には、自分の思い出の旅にでられている状態なんだ
と。
だから、それを
否定したり、
邪魔したり
ましてや、馬鹿にしたり、上から目線な言葉をなげかけたり、人と比べたり、
することではないのだな
と思いました。
若い方々がうつらうつらしているのは、単純に睡眠不足や疲れの可能性が高いですが、
高齢者の場合は、
自分自身が生きてきた、壮大な人生の旅を振り返っている、大切な時間
と思って、その時間も、その方が積極的に生きている時間
と捉えるといいのかな、
と思いました。
といいつつ、、、実際の母をみると、
「そんな恰好で寝てると」
ということが気になってしまいましたが（笑）
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