瞳子(とうこ)のダイエット成功談✨

こんにちは。
ダイエットが趣味になりつつある、変わり者の瞳子です。

正直、痩せたい！って思っても、筋トレや食事制限まではねーって思いますよね。
もちろん瞳子もそうでした。だって美味しいもの食べたいですもん！

でも実はそんな辛い思いしなくても、ちょっとゴロゴロするだけで痩せてくアイテムがあるんです！!✨

自己紹介でも書きましたが、数年前に乳がんを患いまして、治療の副作用で激太りしました😱
自宅で筋トレしても、ジムに通っても、劇的には痩せず……。
しかーし、今やなんとその時から10㎏以降も痩せて、体脂肪率は14％✨
20代の頃の洋服が着られるようになるなんて、思いませんでした💕

その方法は二つ。
今回はお金も時間もあまりかからない方法から、お伝えしちゃおうと思ってます✨

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