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ソマティックにいきる

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ソマティック=「心と身体のいきいきとしたつながり」を意識して生きることは、わたしたちの人生をふくよかにします。
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#ソマティック

災害直後のトラウマ予防ケア

誰にとっても何が起きるかわからない、ということを実感する2024年の幕開け。 当事者となって…

太古の記憶を呼び覚ます場所「江之浦測候所」

未来の遺産のような。昔からある場所のような。 夢の中の風景が呼び起こす、身体に刻まれた太…

セラピーを統合する力の源

筋膜、筋肉、関節、リンパ、血管、神経…。 意図的にそれぞれ個別に働きかけたとしても、結局…

ダミアン・ハーストと般若心経

にわかに湿度が増してきて、季節がいよいよ去りゆく前に、 ダミアンハーストの桜。 間近で見…

プレゼンスとタッチ〜「本当のわたし」として「在る」こと

「プレゼンス」とはなんぞや。 わたしは「個としての在り方、在りよう」のようなものだと捉え…

平成の記憶

たくさんの美しい世界を見ることができた。 心も身体もどんどん自由になった。 それが私の平…

音を語ることは、見えないエネルギーを語ること

はじめに「音」ありき。 わたしにとって、「音」「音楽」は自分が思っているより大事なものらしい。 音の作用に感応しやすい性質を持っている。 世界を旅して、その国のリズムを吸収している。 音の探求者。 音が人に与える社会や影響、それを利用した感覚の変化やコントロール。 音は様々なものを誘導することすらできる、エネルギー的作用をもつ。 音の精油のような音叉はもちろん、自然の音、環境の音も。 かつて教会で魔術的がゆえに禁じられた音階や、プリミティブなリズムや反復によるトラン

バウンダリー:自分にとって心地よい距離感と、相手にとって心地よい距離感

セラピーの時に集中しているポイントは、姿勢や呼吸の維持、身体のレイヤーに対する意識、など…

JUST BE YOU :私を取り戻す方法

※ fatal. (2016年)に掲載された監修記事の再掲です。 JUST BE YOU :私を取り戻す方…

細胞と呼吸を賦活する〜「はつが・肺」

生きていく上で自分の心の「リソース(資源)」となるものは多いほどにいい。 そう思っている…

わたしの「いのちの活性度」

自分の「いのちの活性度」はどれくらいだろうか。 「kodou」という、自分の指から伝わる心臓…

JUST BE YOU 「私を取り戻す方法」

パーソナルセラピストの小松ゆり子と申します。 「職業:セラピスト」なんていうと、さぞやオ…

「青」のはなし。

※「ハニカムブログ 」2016年12月8日記事より転載 「青」という色と「視ること」には特別な関…

無意識の領域が物質化したものとしての、身体。その扉を開く。

「時間」というものが絶対的なものなのか、相対的に変化するものなのか。 そんな議論がいまだに物理学者や科学者たちの間でも決着が付いていない以上、私ごときに到底わかりようもないのですが(笑) 一説によると、時間の過ぎる速度は10歳を1として、20歳で1.4倍、60歳では2.5倍!! さもありなん!とうなづいてしまう速さで、2017年もほぼ終わり。 年々時間の立ち方が早くなっている体感だけは確かです。 この12月で、私の本業であるセラピストとしての活動を行っているアトリエ