フランス ティーニュでの山岳スキー（skimountaineering）の遠征でスペインナショナルチームとの合同練習をさせていただいた時の日毎の記録。感じた事トレーニングなど。
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Tignes Day2〜Can i ask your name?〜
2日目起床
6時起床
ティーニュの独特の空気感にも慣れ始め、自分のペースで生活できるようになってきた。
昨日高地に行ったせいか朝から体が重くマッサージガンとストレッチで体をほぐす。
朝ご飯はお米と味噌汁にマカロニサラダ。
糖質オンパレード。動くから問題ない。
今日Japanコーチから出された課題は、
「シニアチーム6名全員の顔と名前を覚える。」
たった6人いやいや、されど6人。スパニッシュの初
