日本では添加物が多く、なるべくやめたほうがいいのは知っていたが、子供がスナック菓子が好きで罪悪感を覚えることも。添加物をゼロにするか、１００か極端な思考になりがちで苦しかった。

6歳と10歳の子を持つ2児の母でありながら、英語発音＆音読トレーナーをされている、K様。
家事や育児を上手にこなしながら、仕事のキャリアもしっかり積み上げられていた矢先、健診で大腸ポリープ（良性）が見つかり、それから食生活に気を配るように。
totonouで栄養コーチングを受けるうちに、必要な情報を整理することができるようになり、食生活での悩みを解決できたKさんの体験談をお聞きしました。（40代・