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Positive Short Story

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「生きづらさを抱えた同志と愉しく活動するために」ことを人生のゴールに据え、日々愉しく活動するトシヤ(愉~more)のnote
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#ライフログ

忘れることの効果、書き留めることの効果

忘れることの効果、書き留めることの効果

ここ最近は、自分の感情や考えを明確にするためにnoteを書いている気がする。

感情が揺れ動いたり、考えがまとまらなかったりしていることの証だな(^_^;)

といっても、やはり文章化は難しい。
ピッタリの表現が見つからず、まどろっこしい感覚に襲われる。

おそらく、場数を踏めば文章化がたやすくなり、自分の思いの丈をすんなりと表現できるようになると思う。
今もこうやって書いていて、すごくまどろっこ

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4日目で感じた、ライフログの3つの効果

4日目で感じた、ライフログの3つの効果

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

11/24(日)から、ライフログを1年半ぶりに再開しました。

再開してまだ4日目ですが、早速効果を感じています。

図書館で借りた本の書評が書ける図書館から定期的に本を借りて読んでいます。
その本の中で、印象に残った箇所を引用し、感想をライフログに書くようにしました。

すると、それを元にして、

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メリハリをつける、記録することの重要性

メリハリをつける、記録することの重要性

昨日、図書館で以下の本を借りてきて、一気読み。

読んで思ったことが、「お金はメリハリをつけて使う」ことが重要だということ。

そして、ついさっき、「時間の使い方もメリハリが重要」ということにも思い至った。

スポーツ観戦の時間にメリハリをつける例えば、僕はスポーツ観戦が好きなのだが、あれもこれも観ていると時間を「浪費」することになってしまう。

なので、これからのスポーツ観戦は、週末のJリーグに

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