ダイエット失敗・・・
春の桜が満開の下で永遠の愛を誓うドラマのワンシーンのように、理想的で、完璧な未来が待っていると信じて疑わなかった頃のことです。
ボクは、学生時代から４年間付き合った彼女と結婚。
彼女は、、、、
結婚当初は、
た「わたし、いつも仕事お疲れ様。わたしもボク君のために毎日おいしいごはん作るね♡」
たまちゃんは、料理の腕前はピカイチ！毎日、たまちゃんの愛情のこもった、おいしい食事食べれるなんて・・・
これは人生の恒久の幸福を約束されたようなもの。
神様ありがとう。お父さん、お母さんありがとう。人生いろいろあったけどボクは幸せになります。
そして、今、ボクが直面している現実は・・・
た「今日もあんたの食事なしね。」
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
○ ボクのダイエットの作戦の概要
① 食事をしない。（水かお茶のみ）
② 運動をする。（毎日５ｋｍ～１０ｋｍ）
③ 目標体重達成（６０Kg）まで続ける。
○ １日目の成果
ダイエット開始体重 ７２．０ｋｇ
体重 ７１．０Ｋｇ（△１．０Ｋｇ）
体調 良好（空腹感なし）
食事 夕 食お茶、水
運動 なし
※１日目の夕からのスタートなので昼は、外食でハンバーグ食べてます。
○ ２日目の成果
体重 ７0．０Ｋｇ（△１．０Ｋｇ）
体調 良好（空腹感強め）
食事 朝 コーヒー 昼 なし 夜 なし
運動 腹筋 ５０回
背筋 ５０回
腕立伏 ５０回
ジョギング ５ｋｍ
ダイエット２日目にして、さすがにおなかがすいた。
ボクの空腹は、麦茶やコーヒーではごまかせないところまで来ていた。
ボクの計算は、あまい部分があった。
というのも、２日で体重が２ｋｇ痩せたら、たまちゃんにも一定の評価を得
てサラダやチーズであれば食ていいよと、軽いダイエット食を食べることを
許してくれるだろうという甘い思い込みがあった。
たまちゃんとて人の子、同じ体温、同じ赤い血が流れているのだ。
ボクは、自分の健康のためにも、たまちゃんに夕食を少し食べたい旨を伝えた。
た｢あ？だからなしだって｣
た｢あんた、自分で言ってたこともう忘れたの？｣
た｢ほんと口だけなんだから｣
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
たまちゃんの言っていることは一理あるが、正気か？
目標の体重まであと１０ｋｇ（目標は６０ｋｇ）ある。
今のペースでいっても後１０日はかかるぞ！！
死んじゃうよ
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
ただ、ボクも日本陸軍の魂を引き継ぐ軍人だ。
とりあえず、今日は我慢するとしよう。
そして、たまちゃんは、自分の分だけ食事を作りたべた。
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
この状況のボクに対し、自分だけ生姜焼きを食べるだと！！
これは、人道上の罪ってやつに該当するのではあるまいか？
ボクは、空腹を紛らわすために床についた。
ダイエットを始めて３日目の朝がやってきた。
夕食を食べないと、空腹のせいなのか、朝すぐに起きれるようになった。
思いの外、目覚めもよければ、体調もいい。昨晩、空腹ではあったが、
その空腹感は、嘘だったかのように全くといっていいほどない。
そして、ボクは前日の夕食を抜いたことをで、体重が痩せていることに期待
をして体重計にのった。
昨日、頑張ったんだ、体重よ痩せていてくれよ！！！ボ「♪(-ω-*)/♪」
・・・・ チラッ ボ「♪(-ω・*)/♪」
６８．９ｋｇボ「♪(^ω^*)/♪」
痩せている♪♪♪
ボ｢たまちゃん、また痩せたよ！！｣
ボクは、寝ているタマちゃんに伝えた。
た｢あっそ、よかったわね｣
た｢私のおかげよ。感謝しなさい｣
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
ボクは、昨晩のたまちゃんの夕食の皿をかたづけて、朝の掃除、ゴミ出しと洗濯、たまちゃんの食事の準備をした後、ゴミ出しをして職場に向かった。
今日も職場で、
部下の｢コマンドｰ｣、｢微笑みデブ｣に自分がにも食べていないことを
武勇伝としてかたり、部下にマウントを取りつつ課業前の運動を開始。
コマンドｰ｢ボクさん、まじ、ぱねぇすね｣
コマンドｰ｢このままいけば、運動もしてるから今月２０ｋｇ減も夢じゃない
ですね｣
ボ｢笑、それはむりだろ。死んじゃうよ｣
ボ（どういう計算してるんだよ）
ボ（コマンドｰは脳みそ筋肉なところがあるからな）
微笑みデブ｢断食なんて絶対身体に悪いからやめた方がいいですよ｣
ボ｢そうかなぁ、でも、痩せて言っているし、調子はいいよ｣
ボ｢微笑みデブは、運動も大事だけど食事も考えた方がいいかもよ｣
ボ（ぶひぶひうるせぇぞ。だからお前はデブなんだよ。）
○ 本日のトレーニングメニュー
腹 筋 ５０回
背 筋 ５０回
腕立て伏せ ５０回
ジョギング５km
体重が軽くなったから、腕立て、腹筋、背筋は以前よりできるようになった気がする。
ダイエットを始めて、いいことずくしだなぁ。
そんな私の身体に異変が起きたのはジョギングをしていたときだった。
ジョギングは、みな足の速さが違うので、
５ｋｍ（１キロ周回コース５周）も走るとなるとはじめは
一緒にはしっていても
コマンドｰ ぶっちぎり先頭
ボク 中盤
微笑みデブ ぶっちぎり最後尾（周回遅れ）
の構図となる。
しかし、今日はちがった。
ボクが走っている最中に、
身体が動かない。弾んではいるが、前に進んでいない？
ボクは、急に走るのがしんどくなって歩いてしまった。
この感覚は、疲れたというより、エネルギーが切れたという感じだ。
しかも、歩くのも早く歩けない・・・
ボクは、周回差でコマンドｰに追いつかれた。
コマンドｰ｢ボクさんどうしたんですか？｣
コマンドｰ｢筋肉がNoと叫んだら、ボクはイエスと答える｣
コマンドｰ｢ファイトです｣
そういって、駆け抜けていった。
ボ｢ありがとう｣
ボ（コマンドｰ、お前はいいやつだが・・・）
微笑みデブ｢ボクさん、大丈夫ですか｣
微笑みデブ｢肩貸すんで、一緒に事務所に戻りましょう｣
ボ｢ありがとう。助かるよ｣
ボ（微笑みデブは、走らなくてよい口実ができたから）
ボ（いかんいかん。ボクとしたことが、部下達に変な邪推をしている）
ボ（これも、断食の成果、家庭でのストレスのせいなのか・・・）
ボクはとりあえず、事務所にもどり、身体がエネルギー切れを起こしている
ような気がすることを二人に伝えた。
コマンドｰ｢それは、食事のせいかもしれませんね｣
コマンドｰ｢一生懸命トレーニングするだけではダメだ。必要なのは賢くトレーニングすること！！｣（アーノルド・シュアルツネッガｰ）｣
コマンドｰ｢しっかり、栄養のあるもの食べましょう｣
微笑みデブ｢そうですよ。とりあえず、ボクのドーナッツ上げますから｣
ボ((ﾟДﾟ)！！！！)
ボ（なんで、いつも事務所におやつをおいているんだよ）
ボ（しかし、ここに来て、挫折するのか？）
ボ（いや、ここは、折れるしかない、背に腹は代えられない）
ボ（健康に支障を来している気がする）
ボ（しかし、あのお方は許してくれるだろうか？）
ボクのアタマからは、ダイエットを中断するいいわけが止めどなくわき出てくる。
エネルギー切れで後が引けないボクの脳が防衛本能で火事場の馬鹿力をだしているのだろう。
ボクはとりあえず、
エネルギーが切れていたので、ドーナッツとか、お菓子のたぐいは避けて
コンビニでツナマヨおにぎり×２、唐揚げ（ホットスナック）×１、
エナジードリンク（モンスター（緑））
を購入して、食べた。そのとき
ボ((ﾟДﾟ)！！！！)
おいしい！！！
｢空腹は最大の調味料である｣とはよく言われるが、身体に塩分、脳に糖分が
しみてくる。ボクの身体が渇望していたものが一気に身体に入ってきて、
その快楽とにびっくりしてはいるが、ものすごくおいしかった。
ボクは、速やかに食すると、全身にエネルギーが補充されたことを感じた。
ボ（ふぅ～、水かお茶だけで過ごす作戦が瓦解してしまった。）
ボ（今回は、しかたなかった。）
ボクは、罪悪感を持ちながら、家に帰り、体重計に乗った。ボ「♪(-ω-*)/♪」
・・・・ チラッ ボ「♪(-ω・*)/♪」
７０．５ｋｇ ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
ボ「(ﾟДﾟ)！！！！」
朝より増えている・・・・だと
なぜだ？なぜだ？なぜだ？なぜだ？
昼に食べたもの達は１ｋｇもないはずだろ！？
重さでいったらせいぜい４００ｇくらいじゃぁないのか？
朝、６８．９ｋｇに４００ｇの食事をしたら、６９．３くらいになるはず
運動だってしたんだぞ！
ありえない、俺の身体（うつわ）は、質量保存の法則に反しているのか？
ボクは、水分のこと考慮していなかった。
体重は、水分に大きく依存する。
朝のボクの体重は、水分が抜けた状態
今のボクの体重は、水分と食事が入った状態
一番空っぽの軽い身体と、一番詰まった身体（水分補給は十分している）は
簡単に１ｋｇくらいの差はでるものなのだ。
○ ３日目夕の成果
体重 ７０．５Ｋｇ（△１．１Ｋｇ）
体調 普通（空腹感強め）
食事 朝 コーヒー 昼
ツナマヨおにぎり×２、
唐揚げ（ほっとスナック）
モンスター（緑）
運動 腹筋 ５０回
背筋 ５０回
腕立伏 ５０回
ジョギング ５ｋｍ（途中棄権）
※ この日の朝の体重は６８．２ｋｇ
た｢おかえりなさい｣
た｢どう？今日も、体重へった？｣
ボクは、自分の無能を呪うまもなく、絶望の淵に立つこととなった・・・。
人間の価値は、絶望的な敗北に直面していかにふるまうかにかかっている
（ヘミングウェイ）
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