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ホットクックでつくる たらとわかめ煮(帰宅後5分でつくる)

保育園栄養士のとろみです。

たらは臭みも少なく、離乳食でも使いやすい食材です。月齢の低いお子さんの場合は、食べるときにワカメを小さく切ってあげるといいですね。

刺身用ワカメなら、下準備なく帰宅後ホットクックに具材を放り込むだけです!


材料(4人分)


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