主菜つくりおき　ルーロー飯

あれ？？なんで卵の写真？と思った方は鋭い！！

本日のつくりおきレシピはタイトルの通りルーロー飯なのですが、実は食べてしまって写真がないんです～(〃艸〃)

美味しかったもので、つい・・・。す、すみません！

言い訳すると、「漬け込み」して後日完成するものなので、8品つくりおきの中では写真撮影ができないんです。

というわけで、今日はイメージ画像でルーロー飯をお楽しみください♪

※この写真はイメージ画像です。（pixtaさん、ありがとうございます）

それでは、気を取り直してレシピのご紹介を。

今回のルーロー飯は一日で作ろうと思うと、タレへの漬け込み時間と、焼く時間があるので、それだけで1時間以上かかってしまいます。

なので、その工程を週末と、食べる日に分けることで、時短を目指していきます。

漬け込みの準備はすぐに終わってしまうので、時間のある時にやっておくと便利です。

材料(二人分)