自分軸と自分の機嫌を取ること ストラテラ服用日記856日
毎朝のツイートで、上機嫌という言葉を使っている。
自分で自分の機嫌を取って、上機嫌でいきましょうという意味で書いている。
他人の機嫌に左右されずに、自分の好きなことや楽しいことを考えて自分のテンションを上げることってとても重要。
多分、これはみなさん頭では理解できても実践するのが大変なことの一つだと思われる。
まず、他人の機嫌に左右されないことが大変。
これを考えたとき、これって他人軸になってしまっていることに気がついた。
他人が怒っていようが喜んでいようが一喜一憂しな
