枠にはめる、はめられることが生きづらさに繋がる一つ ストラテラ服用日記763日目
今日は生きづらさの原因の一つだと思うことについて書こうと思います。
タイトルに書いたように、自分で自分を枠にはめたり、周囲から枠にはめられることが生きづらさにつながると考えます。
「本来の自分」「等身大の自分」「こうありたい自分」と実際の自分の本心はどの程度あっていますか？もしくはどの程度乖離してますか？
「等身大の自分」と「こうあるべきと自分で考える自分」「他人から過度に期待される自分」「強制的に躾けられた自分」との間でギャップがありすぎると生きづらさので原因になりま
