とぴーってどんな人？
こんにちは😊とぴーです。
ストレッチや体のことを日々発信していますが、とぴーってどんな人なんだろう？って思う人も多いのかなぁと思い、自己紹介ページを作ることにしました✨
このとぴーという名前の由来は、家族からそう呼ばれてるからです♪
こんな感じ
お父さん ⇒ お父ちゃん ⇒ おとぴー
と変わっていったのです。
そこから「とぴー」にすることにしました😊
私は４０代で福岡市在住です。
普段、何しているかというと、『体と心の専門家』として活動しています。
ストレングスコンディショニングスペシャリストと言います。
わかりやすく言うとフィジカルトレーナーとメンタルコーチング。
ざっくりはトレーナーです(笑)
一般の方からプロ選手も含めてサポートしています。
Twitterではストレッチをメインとして発信しております。
ID: @topi3001
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トレーニングも含め、体のケアが得意分野。ダイエットやボディメイクなども教えています。
【実績】
・プロ選手になった教え子１００名超える
・プロ選手専属コーチ
・四十肩・五十肩の改善経験多数
・どこに行っても治らなかった腰痛を完全に改善
・鬱の方を改善
・本出版
・各メディア出演
などなど…。
この仕事をはじめたのは２１歳のころ。
スポーツクラブに入社したことがきっかけでした。
今は独立して１５年になります。
今でも思いますが、体が痛い人が非常に多い。
それを放っておくというか、人任せの人がとても多いということがわかりました。
体を治す機関は街中にあるので、そこを頼ればなんとかしてもらえますよね。
だけど、体は人生でたったひとつであり、取り換えのきかないもの。
人任せで本当にいいのかなぁっていう疑問が常にありました。
なかなか難しいことですが、この想いがあります。
◇自分でも治せるスキルを身につけて欲しい。
◇楽にする技術を覚えて欲しい。
痛みや苦痛、悩みは必ず改善するように体は進んでいます。
その起爆剤は自分自身の中に存在しています。
みんな知らないからやらないだけだと思っています。
知ってもらえるための活動を私はやらないといけない。
伝えないといけない。
そんな気持ちで活動をしています。
そして、もうひとつ伝えたい想いがあります。
それは…
◎いつまでも健康でいて欲しい
◎元気に動けて、痛みがない体でいて欲しい
◎それを生涯続けていただくこと
２４年間この仕事をしていますが、これが私の柱になっていて、ここに繋がっていくように進めています。
サポートしている方の目的や目標は様々なんですけど、そこを達成することは当然。
ただ、根本は先ほどの３つになって欲しい。
そんな想いでサポートをしています。
「とぴーさんのおかげで本当に楽になった！ありがとう！」
「とぴーさんのおかげで腰が痛くなく毎日楽しく過ごせてるよ！」
「とぴーさんに教えていただいたことは一生の財産にします！」
これは実際にいただいた言葉であり、とても嬉しい言葉でした。
何度も何度も聞きたい言葉。
それが私がこの仕事を頑張れる原動力です。
体のお悩みや苦しみから解放され楽になって欲しい。
体の痛みや違和感、不安や心配があると、「やる気」の低下に繋がってしまいます。
まずは体を「楽」にすること。
それには、他人がどうすることも出来ませんので、自分から導くしかありません。
治す意志と行動が大切です。
そのためのヒントやできる事、効果的に安全に、そして楽しい方法をお伝えしますね✨
そんな想いで活動し、これからもサポートしていきます。
役に立つ情報も発信していきますので、これからもよろしくお願いします😊
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