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2023年7月の記事一覧

2型糖尿病を治癒させるためには、血糖値を下げるのではなく、インスリンを分泌させな…

皆さんは、2型糖尿病の別名を御存じでしょうか? 「インスリン抵抗性糖尿病」と言うのが別名…

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腸活×目的=美容と健康

腸活と美容&健康の関係 腸とは?しくみを簡単に解説腸とは、食事からの栄養を消化&吸収する…

勝手に期待して勝手に失望して

勝手に怒るのは自分が疲れちゃうよ

他人を許そうとするよりも

他人を許せない自分を許していく方が

心の負担は軽くなる

物事って意外とシンプルに

考える方が上手くいったりする

好きか嫌いか、やりたいか、やりたくないかってね

素敵な一日を。

バルス
1年前
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「ものの見方を変えれば心が変わる。心が変われば依存心だっていつの間にか消える。」

変えたい依存心がある。 自分の「正しい」と他人のやり方がズレてる時に、その違いを受け入れ…

館山 友里
1年前
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「子育て」で親が学ぶべき、たった1つのスキル。

子育てのときに、もし可能なら子育ての前に「親が学ぶべき1つのスキル」をあげるとしたら、こ…

人は自分を由(よし)とするれば自由になれる。自分を認めて肯定していけば、自分の存在理由が分かるようになる。ときに由々しく感じる自分さえ、素直に認めて開けば自由になれる。自由とは自分を開け放つことで達成する。自由は、自分があるから感じられる。だから自分を知れば知るほど自由になれる。

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私は才能も能力もないから、誰にもできることを、誰にもできないくらいやってきた。

イエローハットの創業者であり、 NPO法人「日本を美しくする会」の 相談役でもある 鍵山秀三郎さんの御言葉をご紹介します。 努力に勝る天才なし。 という言葉が当に当てはまると思います。 誰にでもできることを、 誰にもできないほどやる。 これは能力の問題ではなく、 信念の強さだと思います。 日本人は昔から、人に尽くすために 如何なるものに対しても 徹底的に真心を込めてきました。 徹底して技術を磨き、誠心誠意を込める様は 他者に対する思いやりと愛情に 根差していたものがあるのだ

生活習慣病は、国の指導で作られる😠

以前から私は、医療は予防医学と救急医療だけで充分であり、 生活習慣病という9割をしめる病気…

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なぜ?低糖質食をすると運動せずともやせることができるのか?だって?😶‍🌫️

前回は、国の食事指導で生活習慣病の入り口である肥満が 作られているという話をしました。 …

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我が子と向き合えない親たち

色々な場面で他の親御さんたちと接する機会を通じて目に付くのが 「我が子との向き合い方がわ…

あなたは、幸せになるための切符をもっていますか?

さて、問題です。 ●決断できる準備をしていますかためらっていると、乗っている電車が発進し…